مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

استرس و نا امیدی

503 بازدید
سوال شده ژان 18, 2022 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
سلام من از اول دی که امتحان هام شروع شد تا حالا استرس نمره هام رو دارم نا امید شدم دیگه همش معلم ها میگن بیشترتون تک شدید منم بعضی موقع ها  دلم میخواد بمیرم استرس شدیددددددددد دارم نا امیدی هم که خیلی افکار خودکشی هم میاد ولی جلوش وایمیستم میگم اینکارا چیه آخه به نظرتون من چیکار کنم؟
2 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 18, 2022 توسط بی نام
کلاس چندمی؟؟؟
دارای دیدگاه ژان 18, 2022 توسط بی نام
یازدهم .............
دارای دیدگاه ژان 19, 2022 توسط بیخیال
چه رشته ای؟؟؟
دارای دیدگاه ژان 19, 2022 توسط بی نام
تجربی .......
پاسخ داده شده ژان 18, 2022 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

بهتر است بجای اینکه بر اوردن نمره بد تمرکز کنی فعلا تمرکز خودت را بر تلاش بگذاری در این حالت شما می توانی نتیجه گیری بهتری هم داشته باشی و معلم شما نیز حتی اگر این باور را داشته باشد زمانی که با نمره خوب شما مواجهه می شود متوجه اشتباه خودش می شود.

در هرصورت توجه بر آخر این امتحانات فعلی کمکی به شما نمی کند و تنها باعث می شود که میزان تمرکز شما کاهش یابد.

اما در کنار این موارد با توجه به اضطراب زیاد و داشتن افکار خودکشی و احساس ناامیدی نیاز است که برای بهبود شرایط روحی خودت هم گام برداری چون با انکار بازهم با این افکار مواجهه می شوی پس بهتر است که از پدر و مارد بخواهی برای اینکه بتواین شرایط روحی بهتری را تجربه کنی شرایط مراجعه شما به روانشناس را ایجاد کنند چون شرایط روحی تاثیر زیادی بر عملکرد درسی و میزان تمرکز شما می تواند داشته باشد.
دارای دیدگاه ژان 19, 2022 توسط بی نام
خیلی ممنونم ........
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,222 سوال

28,472 پاسخ

29,819 دیدگاه

2,374 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 153 بازدید
1 پاسخ 322 بازدید
2 پاسخ 70 بازدید
سوال شده نوامبر 13, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط Amir.h ممتاز (100 امتیاز)
1 پاسخ 89 بازدید
سوال شده اکتبر 23, 2022 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط فاطمه
1 پاسخ 116 بازدید
سوال شده سپتامبر 8, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط فرشته
1 پاسخ 153 بازدید
2 پاسخ 146 بازدید
سوال شده می 4, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط الهه
2 پاسخ 302 بازدید
سوال شده مارس 22, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط علی اکبر
...