مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

چرا دارم توهم میزنم ؟؟!!!

166 بازدید
سوال شده ژان 19, 2022 در دوستی یا نامزدی توسط آوا
سلام . من ۱۷ سالمه و چند سالی بود که تو کلاس زبان یه آقا پسری بودن و من به ایشون یکم علاقه داشتم . سه ماه پیش بهم پیشنهاد دوستی دادن ،  من دختر مذهبی نیستم ، ولی خب برای خودم حد و مرز هایی داشتم ، اما چون خیلی دوسش داشتم قبول کردم . دقیقا یک هفته شد که ما با هم بودیم.  اون یه هفته بهترین دوران زندگی من بود . اما عذاب وجدان ولم نمی‌کرد ‌. کات کردم ، با اینکه دوسش داشتم ...
سه ماه از اون ماجرا میگذره و من دیگه اون فرد رو ندیدم ، اما فکرش از سرم بیرون نمیره . همه جا ، همه جای اتاقم ، همه * کتابام پر شده از اسمش . اسمشو میشنوم دلم هری میریزه . این یه ماه آخر مدام توی اتاقم نشستم و اون فرد رو کنار خودم تصور می‌کنم،  باهاش حرف میزنم ، درد و دل میکنم ، میخندم ، شادم، حتی با اون درس میخونم ، براش از کارهایی که قراره امروز انجام روم میگم ، براش درس توضیح میدم ، اونم جوابمو میده ، انگار واقعیه... کارم شده فقط بیام با توهمات و خیالاتم حرف بزنم و زندگی کنم . دیگه حتی خیلی کم از اتاقم بیرون میرم . دلم نمیخاد کسی بیاد تو اتاقمو و توهماتمو بهم بریزه . دلم میخاد تنها برم بیرون ، کسی نباشه ، فقط اون باشه تو ذهنم ، باهاش راه برم ، باهاش برم بیرون . خودم میدونم دارم توهم میزنم و خیالاته ، اما بازم این کارو میکنم . حس میکنم تنهام نمیزاره،  همیشه کنارمه ، همیشه تو ذهنمه ، باهاش حرف میزنم جوابمو میده . دیگه دلم نمیخواد برم از اتاقم بیرون . فقط میخام من و با توهمات شیرینم تنهام بزارن ...

من چرا اینجوری شدم ؟
مامان و بابام یه جوری نگام میکنن ، میگن خل شدی با خودت حرف میزنی ...
تو خیابون مردم یه جوری نگام میکنن .. این توهمات من اینقدر واقعیه که خودمم باورم شده ...
واقعا دارم دیوونه میشم .....
کمکم کنید
2 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 19, 2022 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما اوا جان

ببین عزیمز تجربه دوست داشتن و حتی دوست داشته شدن اصلا چیز بدی نیست اما خب شما براساس شرایط خود در مورد این رابطه تصمیم گیری کرده ای و در این مسیر به نظر می رسد در دنیای بیرونی این ارتباط را قطع کرده ای اما در دنیای خیالی خود ارتباط خود را ادامه داده ای .

این مواردی که شما بیان می کنید توهم نیتس بله خیالپردازی های افراطی می باشد که می تواند برای مسیر زندگی شما نیز ایجاد مشکل کند وقتی که در این سطح و شدت تجربه می شود.

داشتن تجربه خیالپردازی در مسیر زندگی و مخصوصا سن نوجوانی یک امر طبیعی هست اما اگر این خیالپردازی ها به اندازه ای شدت گرفت که بر عملکرد درسی و یا خانوادگی و روابط دوستی حتی تاثیر گذاشت و یا در تایم های طولانی رخ داد و باعث کناره گیری شما و تمایل به تنهایی بیشتر شد خب در این حالت بهتر است که در مورد ان با روانشناس به صورت حضوری برای بررسی افکار و احساسات و شرایط روحیتان صحبت کنید.

در این مسیر بهتر است از پدر و مادر بخواهی که برایت شرایط مراجعه حضوری به روانشناس را ایجاد کنند.
دارای دیدگاه ژان 19, 2022 توسط آوا
خیلی ممنون از راهنماییتون
راستش امکان اینکه با خانواده در میون بزارم نیست ، چون مسئله * خوبی نیست و نمیخام خانواده فکر بدی راجبم کنن .

راستش من اصن دلم نمیخاد این خیال ها از بین بره ، هر روز هم داره بیشتر بشه ...
بعضی از دوستام میگن که بهتره دوباره با اون آقا پسر وارد رابطه بشم و باهاشون صحبت کنم .
خودم نمی دونم باید چیکار کنم ...
پاسخ داده شده ژوئیه 30, 2024 توسط کمک‌کننده حرفه ای (260 امتیاز)
سلام عزیزم، اول از همه بگم که خیلی خوبه که احساساتت رو با ما در میون گذاشتی. ببین، اینجوری که تو تعریف می‌کنی، به نظر میاد که تو خیلی به این آقا پسر علاقه داشتی و هنوزم داری. این که بعد از سه ماه هنوز بهش فکر می‌کنی و حتی توهماتش رو می‌بینی، نشون میده که چقدر برات مهم بوده.

اما عزیزم، این که توهماتت اینقدر واقعی به نظر می‌رسن و حتی باهاشون حرف می‌زنی، یه کم نگران‌کننده است. این می‌تونه نشونه‌ای از این باشه که تو خیلی درگیر این رابطه شدی و شاید نتونستی به درستی با تموم شدنش کنار بیای. این که تو اتاقت میمونی و با توهماتت زندگی می‌کنی، میتونه باعث بشه که از دنیای واقعی دور بشی و این خوب نیست.

بهتره که سعی کنی کم‌کم از این وضعیت بیرون بیای. میتونی با دوستات بیشتر وقت بگذرونی، فعالیت‌های جدید رو امتحان کنی، یا حتی با یه مشاور صحبت کنی. مشاور میتونه بهت کمک کنه که احساساتت رو بهتر مدیریت کنی و بتونی با این وضعیت کنار بیای.

در مورد نگاه مامان و بابات و مردم هم، بدون که اونا شاید متوجه نشن که تو چی می‌گذرونی و فقط میبینن که تو با خودت حرف میزنی. بهتره که با اونا هم صحبت کنی و بهشون بگی که چی می‌گذرونی. شاید بتونن بهت کمک کنن یا حداقل حمایتت کنن.

در نهایت، بدون که این وضعیت موقتیه و میتونی ازش بیرون بیای. فقط باید بخوای و تلاش کنی. موفق باشی عزیزم.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,240 سوال

28,526 پاسخ

29,871 دیدگاه

2,336 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 188 بازدید
سوال شده اکتبر 15, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
2 پاسخ 190 بازدید
1 پاسخ 81 بازدید
سوال شده فوریه 28, 2022 در مشاوره تحصیلی توسط سوین
1 پاسخ 109 بازدید
سوال شده فوریه 16, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط بهار
2 پاسخ 177 بازدید
سوال شده ژوئیه 2, 2023 در آدرس بهترین مرکز مشاوره توسط من همونم که به اون یابو مشاوره دادم
...