کندن مو یا تریکوترمانیا

Question

سلام من چهارده سالمه از 11 سالگی مشکل شدید کندن مو داشتم البته یه شش ماهی میشد دست نزده بودم اما بازم دوباره برگشته البته الان خیلی کمه در حد یکی دو دونه
ممکنه راهنمایی کنید؟
نمیخوام اوضاع به وخامت بره مثل قبلا
اینم بگم که من شدیدا استرس دارم مثلا نمیتونم یجا وایستم و مدام با دستام یا پاهام ضرب میگیرم
ممکنه راهنمایی کنید که چجوری از شر دوتاشون خلاص شم؟
ممنون

Answer 1

سلام به شما دوست عزیز

همانطور که خودتان هم اشاره کردید این مشکل در زمان اضراب می تواند شدت بیشتری بگیرید و یکی از انواع مشکلات وسواسی در نظر گرفته می شود در این مسیر بهتر است که برای درمان خود به روان درمانگر مراجعه کنید چون تا زمانی که اضطراب و مشکل اصلی شما درمان نشود این مسیر و رفتار تکرار می تواند شدت و افت زیادی در زمان های مختلف از خود نشان بدهد.

وسواس کندن مو می تواند با نشانه های زیر همراه باشد.

کندن مداوم موها مخصوصا موی سر، ابرو و مژه ها،  اما فرد با گذشت زمان ممکن است بر کندن مو از قسمت های دیگر مختلف بدن تمرکز کند.

احساس تنش و فشار عصبی قبل از کندن مو یا هنگام مقاومت در برابر کندن مو

احساس رضایت یا آسودگی بعد از کشیدن مو

کم شدن قابل توجه موها مانند کوتاه شدن موها، نازک یا کچلی موضعی در سر یا قسمت های دیگر بدن،مانند ابروها یا مژه ها

کندن جویدن یا خوردن موی کنده شده

بازی کردن با موی کنده سشده یا کشیدن آن به صورت و لب ها

تصمیم مکرر برای ترک کندن مو یا کاهش دادن آن و موفق نبودن در انجام آن

مشکلات و استرس های مهم و قابل توجه در محل کار، مدرسه یا شرایط اجتماعی به دلیل کندن موی سر

بسیاری از افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا همچنین ممکن است کندن پوست، جویدن ناخن یا گاز گرفتن لب هایشان را نیز تجربه کنند. گاهی اوقات نیز موی عروسک یا حیوانات خانگی را می کنند یا پرز پتو و لباس را از آن جدا می کنند. بیش تر افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا موی خود را درتنهایی می کنند و معمولا سعی می کنند این کار خود را از بقیه مخفی می کنند.

اختلال وسواس مو کنی عبارت است از کندن مکرر و اجباری مو ها که می تواند منجر به از دست دادن مقدار قابل توجهی از مو شود و اختلال بارزی در عملکرد فرد ایجاد کند