مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

مشغولیت ذهنی و آشوب درونی و احساسات متضاد

353 بازدید
سوال شده فوریه 22, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط Elaka ممتاز (120 امتیاز)
نمایش از نو فوریه 22, 2022 توسط Elaka
سلام من یه خانم ۲۳ ساله هستم یک‌سال هست که از همسرم‌ طلاق گرفتم به دلیل بی توجهی و سردی زیاااد و اذیت و آزار خونوادش .من بیشتر مواقع خودمو دوست ندارم و فقط منتظر تایید از طرف اطرافیانم هستم یعنی دوست دارم که منو تایید و تمجید کنن فقط در این صورته که حالم خوبه .اگه کسی بهم میگه فلان رفتارت بده به شدتتت ناراحت میشم و تا هفته ها و ماه ها حرفا تو کلم رژه میرن .مخصوصا به شدت نسبت به حرف های پدرم حساسم و حس میکنم که منو دوس نداره حس میکنم به همه اعضای خانوادم محبت میکنه ولی به من نه .ولی میگن که من اشتباه میکنم .من خاطرات خوبی از بچه گیم ندارم چون پدرم به مادرم خیانت کرد و زن گرفت و ما همگی با هم زندگی میکردیم و مادرم به خاطر من طلاق نگرفت البته بعد از سه سال طلاقش داد .من همیشه احساسات متضادی نسبت بهاطرافیانم بخصوص پدرم داشتم گاهی خیلی دوسش دارم گاهی متنفر ‌.من حتی قبل از ازدواجمم رابطه های ناموفق زیادی داشتم باوجود اینکه همه سمتم میان و از من خوششون میاد و حس میکنن آدم شادی هستم ولی در درونم یا وقتی تنهام با خودم خیلی درگیرم

من در کل عاشق کمک کردن به اطرافیانمم دوس دارم حامی باشم کمک کنم خوشحالشون کنم ولی ولی این حس مثبت رو دریافت نمیکنم خیلییی عصبی میشم و خودم آزار میبینم و جملات منفی به خودم میگم احساس میکنم احساساتم خیلی متضادن و یک بام و دوهوام و حالات وسواس گونه ای نسبت به رفتارای خودم دارم و دائم خودم رو محاکمه میکنم .همیشه ذهنم پر از حرف و صداها تو کلم میپیچه و تمرکز کافی ندارم .من روحیه * خیلی خیلی حساسی دارم البته خیلی ادم عاشق پیشه و اهل هنر و موسیقی و ... هستم ولی با تمام اینا حس خوبی نسبت به خودم ندارم کمکم کنید لطفا
1 پاسخ
پاسخ داده شده فوریه 22, 2022 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

ببین عزیزم در هرصورت بهتر است قبل از اینکه بخواهید ارتباط دیگری را تجربه کنید سعی کنید با شناخت بهتر خودتان و رفع این مشکلاتی که بیان می کنید پس بروید در این حالت شما میتوانید انتخاب های با ثبات تر و مسیر مشخص تری را طی کنید.

حساسیت های شما، و همچنین تضادهایی که بیان می کنید در کنار سرزنش هایی که وجود داردمیتواند نشعت گرفته شده از  تفکراتی بنیادینی که در شما وجود دارد باشد این افکار می تواند تاثیر زیادی بر عملکرد شما داشته باشد پس بهتر است که دلیل این روابط متعدد و وابستگی هایی که در این روابط شکل می گیرد را مورد بررسی قرار بدهید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,221 سوال

28,467 پاسخ

29,816 دیدگاه

2,533 کاربر

سوالات مشابه
0 پاسخ 187 بازدید
0 پاسخ 121 بازدید
3 پاسخ 667 بازدید
1 پاسخ 172 بازدید
1 پاسخ 258 بازدید
2 پاسخ 192 بازدید
1 پاسخ 310 بازدید
...