مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

کمکممم کنیددددد :(

145 بازدید
سوال شده می 6, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط :)
سلام من دختریم 15 ساله
لطفا بهم راهکار کنترل کردن گوشی بدید
واقعا امکان حذف‌ش نیست و مثلا خاموش ابدیش کنم یا بدم مامانم چون واقعا نیازم میشه
نگاه کنید انقد به زندگیم آسیب نزده ها ولی دلم میخواد کنترل کنم خودمو مثلا اگه میخوام جزوه ببینم نرم جای دیگه میشه بگید چجور کنترل کنم و این اعتیاد برطرف شه؟!
ازتون خواهش میکنم بگید امیدم به جوابتونه حتی اگه غیر مشاور کسی تجربه خوبی داره
2 پاسخ
پاسخ داده شده می 6, 2022 توسط محمدرضا
سلام بر شما
توصیه بنده به شما برنامه * quality time هستش این برنامه خیلی خوبه کنترل گوشیو میتونید دستتون بگیرید
دارای دیدگاه می 6, 2022 توسط :)
بی نهایت ممنونم خیلی کمکم کرد:)♥️
دارای دیدگاه می 6, 2022 توسط mohammadreza.rahimloo1384@gmail.com
خواهش میکنم انجام وظیفه بود
پاسخ داده شده می 6, 2022 توسط m00000000000000 حرفه ای (860 امتیاز)
اگه گوشیذ اندرویدی هست برو تو حالت تمرکز یا focus mode که تو همه گوشی های اندرویدی هست ولی ios نمیدونم
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,255 سوال

28,687 پاسخ

29,956 دیدگاه

2,440 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 101 بازدید
1 پاسخ 116 بازدید
1 پاسخ 750 بازدید
2 پاسخ 464 بازدید
1 پاسخ 359 بازدید
سوال شده نوامبر 4, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط بیتا مختاری ممتاز (180 امتیاز)
1 پاسخ 168 بازدید
سوال شده ژوئن 20, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط Tasfg ممتاز (140 امتیاز)
...