مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

افسردگی یا چی ...؟!

119 بازدید
سوال شده ژوئیه 16, 2022 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط نازی
سلام

من دختری ۱۵ ساله هستم که به تازگی پایه نهم رو پشت سر گذاشتم

درسخون و میشه گفت آدم موفقی هستم و همه ازم تعریف میکنن

ولی از خودم راضی نیستم ؛ هر کاری میکنم فکر می کنم کافی نیست …

فشار زیادی رو تحمل می کنم

به دلیل اضافه وزن و انتقادات اطرافیان کاهش وزن داشتم اما بعد از مدتی به اختلال پرخوری عصبی گرفتار شدم ، از وضعیت بدنم راضی نیستم …

هیچ دوستی دوروبرم ندارم ، با پدر و مادرم هم که صحبت می کنم توجهی به حرفهای من نمی کنن …

درکم نمیکنن

از علائمی هم که در بالا گفتید بنده چند مورد رو دارم ..

گاهی اوقات از فشار و استرس روانی بالا گریه می کنم یا پرخوری می کنم

گاهی خود ارضایی می کنم

.

.

.

هدفمو گم کردم

پیش مشاور نمیتونم برم

دلم میخواد کار کنم تا خرج خودمو بدم ولی شرایطش نیست …

چیکار می تونم بکنم ….؟!
2 پاسخ
پاسخ داده شده ژوئیه 16, 2022 توسط علی
سلام
من یه پسر ۱۶ سالم
درسخون بودم ، نهم همه نمراتم ۲۰ بود ولی الان دو تا درسو افتادم رشته ریاضی ،
هدفم نمیدونم چیه، دقیقا هم عین خودت منم از خودم راضی نیستم، شرایط پول درآوردن برام فراهمه ولی حال ندارم، ده کیلو کمبود وزن دارم
پدر و مادرم هم فقط میگن درس بخون درس بخون ، به هیچی هم علاقه ندارم نمیدونم با این وضعیت کنکور میخوام چه کار کنم، کل تابستونم هم به خاطر درس خراب شده ، روحیه‌م خشن شده میخوام همرو بکشم و هیچکس برام اهمیت نداره
معتاد به دیدن فیلم و سریال شدم و وقتم خیلی تلف میشه و میترسم دوباره شهریور خراب کنم
تا حالا هزار بار تلاش کردم تا وزنمو زیاد کنم ورزش کنم ولی ول میکنم وسطش

راه حلی که میتونم به تو بدم : تصمیم بگیری و سعی کنی واقعا به وزن ایده‌آلت برسی، هر روز حتی یک ربع هم که شده ورزش کنی، خودارضاییو بذاری کنار ، اگر نماز نمیخونی بخون چون واقعا تاثیر داره تو تقویت روح، تو انتخاب رشته خیلی دقت کن که یه وقت دهنت مثل من سرویس نشه و اینکه با پدر و مادر راه بیا خیلی از چیزایی که میگن چرت محضه ولی کاریش نمیشه کرد، یه کاری رو استارت بزن که تا آخر تابستون مشغولش باشی و فکرت رو از چیزایی که رو مغزته پرت کن
پاسخ داده شده ژوئیه 17, 2022 توسط چایکو حرفه ای (2,400 امتیاز)
سلام من  تو نهم معدل ترم دوم م 20 شد و تو نمونه دولتی قبول شدم رشتمم هم تجربی هست دهم معدلم 19 /83 شد اما یازدهم معدلم 19/43 شده و من هم پرخوری عصبی دارم به دلیل وزنم به طور شدید از طرف فامیل و حتی همکلاسی هام و دوستام و حتی خواهرام انتقاد میشم شدید ترس اجتماعی هم دارم کلا ترم دوم نمی تونستم امتحاناتم رو تو کلاس بدم کنار دفتر تو یه اتاق امتحاناتم رو دادم وضعیت من تو امتحانات ترم دوم افتضاح بود داشتم تمام تلاشم رو میکردم اما افت داشتم میکردم از درون داشتم نابود میشدم و حالم  خیلی خراب بود به حدی که نمی تونستم از استرس و اضطراب و درسم تمرکز کنم و نفس بکشم سه و چهار بار خواستم خود کشی کنم فشار روم زیاد بود شاید برای کسانی این خنده دار باشه که به خاطر درس هاهاهاه می خواستی که خوکشی کنی اما بله من تمام زندگیم رو صرف درس کردم بیرون نرفتم و صرف مد و اینجور چیزا هم وقتمو تلف نکردم من کلا هدفی ندارم برای(بقیه پاینه )
دارای دیدگاه ژوئیه 17, 2022 توسط چایکو حرفه ای (2,400 امتیاز)
درس خوندن اما تو داشتی و گم کردی یه کم جستو جو کنی میتونی پیداش کنی حتما پیش مشاور رو ول کن هرچی خودت میدونی رو خودش یه بار تکرار میکنه نمی وام به مشاوره و روانشناسان سایت و بیرون توهین کنم فقط میگم که شرایطش رو ناری رو دیگه باید بزاری کنار و کلا که برای من تاثیر نداشت مال شهر ما فقط ادمو قضاوت میکندو قلب ادمو میشکنند من کلا مشاوره دوست ندارم خود ارضایی برای اکثر افراد اتفاق میوفته فقط سعی کن رو خودت تسلط داشته باشی و خودتو منع کنی از این کار منم از وضعیت درس خوندنم راضی نبودم اما بااینکه 20 میگرفتم از خودم یه جوی بدم میومد تمام تلاسمو نمیکنم اما الان یاد خودمو اذیت نمیکنم فقط خودتو زیاد اذیت نکن تاو هنوز نوجونی و جونی نکردی که بخوای به دلایلی خودتو سرزنش کنی و از روزات استفاده نکنی موفق باشی امید وارم مطالبم برات مفید بوده باشه و اینکه تو تنها ادم نیستی که اینطوریه ادمای زیادی تو شرایط من و تو هستن و این یه کم امید وار کننده هست که بقیه درک میکنند
بقیه اینه
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,253 سوال

28,686 پاسخ

29,955 دیدگاه

2,671 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 112 بازدید
2 پاسخ 205 بازدید
4 پاسخ 224 بازدید
سوال شده ژوئن 11, 2024 در مشاوره رایگان فردی توسط ابان ممتاز (100 امتیاز)
1 پاسخ 193 بازدید
2 پاسخ 155 بازدید
سوال شده ژوئیه 4, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط n
1 پاسخ 174 بازدید
سوال شده اوت 11, 2018 در دوستی یا نامزدی توسط هیچی
...