سلام به شمت آقا امیر علی
در این مورد بهتر است با کمک پدر و مادر به متخصص غدد مراجعه کنید چون بدون بررسی صفحه رشدی شما نمی توان در این مورد نظری بیان کرد .
در کنار اینکه خب با توجه به شرایط رشد قدی پدر و مادرتان بهتر است که این شرایط بررسی دقیق شود چون از نظر رشد قدی آنها رشد قدی بالایی ندارند و خب اگر از نظر ژنتیکی با آنها هماهنگی داشته باشید بهتر است که متخصص غدد در زمان باز بودن صفحه رشدی به شما کمک کنند.
در این مسیر توجه به موارد دیگری چون ورزش، تغذیه و خواب کافی و در ساعتی که هرمون رشد ترشح می شود از اهمیت زیادی برخودار می باشد.
در این مسیر خب خودارضایی اگر به شکل اعتیاد اور باشد بهتر است مدیریت شود چون می تواند انرژی زیادی از شما بگیرد و سیستم ایمنی شما را کاهش بدهد و خب به صورت غیر مستقیم زمانی که بدن نیاز به انرزی بیشتری برای رشد دارد با مشکل مواجهه شود در این حالت احتمال می دهند که خودارضایی به شل افراطی بتواند در مسیر رشد قدی مشکل ایجاد کند.
