سلام به شما دوست عزیز
آنچه از این متن ارسالی مشخص است احساس خستگی و تمایل به تنهایی و حتی مرگ است که همه نشان دهنده شرایط روحی شماست و خب دو موضوع مهم وجود دارد در اول اینکه خب ممکن است محیطی که شما در آن قرار دارید با فشارها و مشکلات زیادی همراه باشد که خب در این حالت شما می توانید تا جایی که در توانمندی شما است برای بهبود این شرایط گام بردارید اما اگر بیشتر از توانمندی شما است خب در این حالت نیاز است اگر امکان تغییر محیط خود را ندارید شرایط را همین گونه که هست بپذیرید و سعی کنید بر مسیر زندگی خودتان تمرکز کنید چون تمرکز بر این مشکلات هیچ کمکی به شما نمی کند.
در مورد دوم شرایط روحی خود شما زمانی که انسان با بهم ریختگی روحی روبرو می شود خب شرایط محیطی برایش سخت تر می شود و حساسایت های او به رفتارهای دیگران و مشکلات نیز افزایش می یابد در این مسیر شاید اولین گامی که شما بهتر است برای خودتان بردارید این است که برای بهبود شرایط روحیتان پیش بروید با بهبود شرایط روحی می توانید بجای فرار و یا مرگ در مسیر رشدی خودتان پیش بروید تا زمانی که بتوانید استقلال بیشتری را تجربه کنید و زندگی مستقلی داشته باشید
بسیاری از این افکار و احساسات با درمان و بهبود شرایط روحیتان برطرف می شود پس بهتر است با کمک روانشناس این فرصت را به خودتان بدهید تا بتوانید این ای کاش ها را تا جای ممکن به عمل و رفتار و انتخاب تبدیل کنید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-88472864
