با سلام خدمت شما دوست عزیز
زودانزالی یعنی طرفین قبل از انجام رابطه جنسی و یا پس از گذشت مدت زمان اندکی از شروع رابطه به سرعت ارضاء می‌شوند و این کاملاً غیر ارادی انجام می‌گیرد.در طی انجام رابطه جنسی آسوده خاطر باشید واسترس هم نداشته باشید. در کل زمان معاشقه راحت باشید و لذت ببرید. استفاده از ورزش های خاص در این زمینه و استفاده از ژل و اسپری تاخیری می تواند به شما کمک کند در صورتی که دخانیات یا الکل نیز مصرف می کنید بهتر است این موارد را ترک کنید چون تاثیر زیادی بر این مورد دارند . استفاده از تغذیه مناسب نیز می تواند در این روند به شما کمک کند . بهتر است در زمان معاشقه با لباس باشید و تا زمانی که همسرتان نیز به میزان لازم از تحریک رسیدند رابطه جنسی برقرار کنید . در این مسیر می توانید از متخصص سکس تراپی نیز استفاده کنید تا مورد بررسی بیشتر قرار گیرید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
02122354783
شاد باشید
