مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

ترو قرآن کمکم کنید دارن دیوونه میشم دیگه نمیتونم تحمل کنم

284 بازدید
سوال شده دسامبر 2, 2022 در مشاوره خانواده آنلاین توسط ترو قرآن کمکم کنید سریعتر تا دیوونه نشدم
ترو قرآن کمکم کنید دارم دیوونه میشم  من ۱۴ سالمه وقتی که ۴ سالم بود پدر و مادرم از هم جدا شدن و من با برادرم که دوسال ازم بزرگتره و مادرم زندگی میکنم اولاش که هیچی نداشتیم و مامانم مجبور بود همیشه میرفت سر کار و به خاطر اینکه تنها بودم افسردگی گرفتم و الانم افسردم دیگه نمیتونم تحمل کنم الانا دیگه داداشم خیلی بد شده سر مامانم داد میزنه و فوشش میده همش به مامانم میگه لال شو برو بمیر نمیدونم دیگه چیکار کنم امروز زد شیشه درو شکوند هیچ کاری انجام نمیده و فقط پول خرج میکنه سر کارم نمیره مامانم خرجمونو میده مامانم اصلا زندگی خوبی نداشته بچگی و جوونی خیلی بدی داشته الان میگه کل امیدم به شما بود که شما هم اینطوری میکنن من که خوب با خاطر افسردگی یه کارایی میکنم که دست خودم نیس ولی الان مامانم از صبحه گریه میکنه و میگه دیگه آبرو واسمون نمونده داداشم ابروهاش درمیاره و لاته فقط فکر تیپه و هی میگه من میخام خودکشی کنم اصلا درستش نمیتونه همش تجدیده مامانم میگه هیشکی تا حالا دستمزد خوبی های منو نداده شما هم همینطور نمیدونم دیگه چیکار کنم دارم دیوونه میشم تو رو خداااا کمکم کنید
2 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 2, 2022 توسط کمک میکنم در حد توان
سلام
متاسفم بابت شرایطی که داری
ببین عزیزم تنها کسی که میتونه بهت کمک کنه فقط مشاوره
هم خودت و هم مادر و برادرت به مشاوره احتیاج دارید ، متاسفانه شرایط زندگی شما طوری پیش رفته که میشه گفت روح همه شما آزرده خاطر و خسته اس و احتیاج هست که نفر دیگه ای با داشتن علم و مهمتر تجربه بهتون کمک کنه
پس بهتره در رابطه با این موضوع صحبت کنی تا شرایط رفتن پیش مشاور رو برات فراهم کنن
حتی اگر به هر دلیلی نشد با شماره های 1480 و یا 123 تماس بگیر و ازشون مشاوره بگیر
امیدوارم مشکلاتت حل بشن و حال بهتری داشته باشی
پاسخ داده شده 16 ژوئن 2024 توسط ImUknkown حرفه ای (540 امتیاز)
من متاسفم که شما با چنین مشکلاتی روبرو هستید. افسردگی و مشکلات خانوادگی می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد. اول از همه، می‌خواهم به شما بگویم که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد در زندگی با مشکلات مشابهی روبرو هستند.

اولاً، به شما توصیه می‌کنم که به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا با افسردگی و احساساتتان کنار بیایید. همچنین، می‌توانند به شما و خانواده‌تان کمک کنند تا با مشکلاتتان کنار بیایند.

دوماً، سعی کنید با برادرتان صحبت کنید و به او بگویید که رفتار او چگونه شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. شاید او متوجه نباشد که چگونه رفتار او شما را می‌آزارد.

سوماً، سعی کنید با مادرتان صحبت کنید و به او بگویید که چگونه احساس می‌کنید. او نیز می‌تواند به شما کمک کند تا با مشکلاتتان کنار بیایند.

چهارماً، سعی کنید فعالیت‌هایی را انجام دهید که شما را خوشحال می‌کنند. این می‌تواند شامل ورزش، نقاشی، خواندن کتاب یا هر چیز دیگری باشد که شما را خوشحال می‌کند.

پنجماً، به یاد داشته باشید که شما مسئول رفتار برادرتان نیستید. او باید مسئولیت رفتار خودش را بپذیرد.

ششماً، سعی کنید از حمایت دوستان و خانواده‌تان استفاده کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا با مشکلاتتان کنار بیایند.

هفتماً، به یاد داشته باشید که خودکشی هیچگاه راه حل نیست. اگر شما به خودکشی فکر می‌کنید، لطفاً با یک مشاور یا روانشناس تماس بگیرید یا به یک مرکز کمک به افراد خودکشی تماس بگیرید.

آخراً، به یاد داشته باشید که شما می‌توانید از این مشکلات عبور کنید. شما قوی هستید و می‌توانید با کمک دیگران و خودتان از این مشکلات عبور کنید.

من امیدوارم که این توصیه‌ها به شما کمک کند. لطفاً به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد در زندگی با مشکلات مشابهی روبرو هستند.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,214 سوال

28,448 پاسخ

29,807 دیدگاه

2,113 کاربر

سوالات مشابه
3 پاسخ 484 بازدید
1 پاسخ 640 بازدید
سوال شده فوریه 7, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
4 پاسخ 174 بازدید
2 پاسخ 93 بازدید
1 پاسخ 347 بازدید
سوال شده مارس 9, 2020 در قبل از ازدواج توسط بی نام
...