سلام
دختری 19ساله وفرزند اول خانواده هستم دوران بچگی همیشه همه جا حتی تو جمع توسط پدر و مادرم تحقیر میشدم کتک می خوردم مقایسه میشدم مادرم همیشه سعی میکنه تمام عقاید خودش رو به من تحمیل کنه حتی تو شخصی ترین و کوچیکترین مسائل،پدرم معتقد من تو هیچ زمینه ای موفق نمیشم و اصولا همیشه اشتباه میکنم خیلی از مشکلاتم رو تونستم حل کنم ولی الان دو مشکل اساسی دارم اول :خیلی اوقات عصبی هستم ونمیتونم با مسائل با آرامش بیشتر و معقولانه رفتار کنم و دوم :نمیدونم چطور رفتار کنم که دیگران در مسائل شخصی زندگی من دخالت نکنن و اظهار نظر نکنن و درک کنن که من عقاید شخصی خودم رو دارم
