مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

زود رنج و حساس هستم

302 بازدید
سوال شده دسامبر 21, 2017 در مشاوره رایگان فردی توسط E.M
سلام من کلا ادم حساس و زودرنجی هستم ولی الان چند ماهه شدتش ببشتر شده از هر چیز کوچکی زود ناراحت میشم به دل میگیرم یا حتی زود عصبانی و تند خو میشم همش حس میکنم کسی از من خوشش نمیاد یا بعضی وقتا هم فکر میکنم آدما این کارا رو میکنن تا منو زمین بزننمخصوصا که تو محیط کارمم اینجوری هستم به نظر شما چیکار باید بکنم؟
1 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 21, 2017 توسط راهنما
سلام عزیزم افراد زودرنج معمولا در رفتار به بقیه بسیار حساس هستند و انتظار رفتاری مشابه رو دارن نسبت به همه مسائل کوچک هم واکنش نشون میدن مثلا اگر کسی ازشون تعریف نکنه رفتار طرف مثابل رو مورد قضاوت قرار میدن یعضی از افراد حساس و زود رنج ممکنه در حق دیگران کارهایی انجام بدن که انتظارشو از اونها دارن مثلا ممکنه شما در هر کاری با دوستتون مشورت کنید اما اون بدون مشورت با شما تصمیماتشو میگیره و شما از این رفتار ناراحت میشی و حس میکنی که به شما بی احترامی شده .در واقه اگر شما بیش از اندازه محبت نکنی انتظاراتت از بقیه میاد هر چه انتظارت از بقیه کمتر باشه کمتر هم اذیت میشی
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,017 سوال

27,721 پاسخ

29,298 دیدگاه

2,875 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 239 بازدید
2 پاسخ 122 بازدید
1 پاسخ 91 بازدید
1 پاسخ 110 بازدید
1 پاسخ 126 بازدید
1 پاسخ 87 بازدید
1 پاسخ 332 بازدید
1 پاسخ 435 بازدید
1 پاسخ 153 بازدید
2 پاسخ 243 بازدید
سوال شده ژان 17, 2018 در زوج درمانی توسط hadi
...