مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

میشه کمکم کنید؟

149 بازدید
سوال شده ژان 9, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط ghazal9023 ممتاز (180 امتیاز)
سلام به همگی.. ببخشید قراره طولانی شه چون میخوام جزئیاتو کامل بگم.. اگه بخونین و بهم راه حل بدین خیلی ازتون ممنون میشم..
 من دختری هیفده ساله هستم.. نمیدونم این چیزی که دارمش افسردگیه یا فقط تلقینه؟ شایدم طبیعیه..
مادرم اخلاق خیلی بدی داره و خشک مذهبه، مدام سر هرچی بهم گیر میده و نمیزاره اهنگ گوش کنم یا فیلم ببینم(میگه گناهه هر فیلمی بجز فیلمای مذهبی) و یبار چون عکس طناز طباطباییو تو گوشیم دیده بود چنان قشقرقی بپا کرد که من با این سن نشستم به گریه کردن.. گوشیمو مدام چک میکنه و حتی لای همه کتابامو نگاه میکنه در این حد.. اصلا اجازه نمیده خونه تنها باشم و میخواد بزور ببرتم بیرون ولی من دلم نمیخواد و سر همین دعوامون میشه.. رابطمون اصلا خوب نیست.. بابام شیفت کاریش جوریه که اکثر روزا خونه نیستو وقتی میادم فقط میخوابه از بس خسته میشه. یه برادر کوچیک تر از خودم دارم که لات و دعواییه و همیشه مامانم باید بخاطزش بره مدرسه.. مشکل مالی خیلی شدید داریم و حتی از خرجای ساده خودمونم بزور بر میایم طوری که من الان هر سال فقط یه لباس و یه شلوار خونه میخرم.. مانتوم مال دوسال پیشه.. خیلی چیزا ندارم.. وسایل خونمون خیلی قدیمیه و خونمونم یه خونه اجاره ای داغونه درو دیوارا همه خراب طوری که حتی روم نمیشه همکلاسیامو برای درس به خونمون دعوت کنم.. تو راهنمایی معدل هر سه سالم یا بیست بود یا ۱۹/۹۳ و اومدم تجربی چون ارزو داشتم یه رشته خوب قبول بشم و از این خونه فرار کنم ولی خیلی زود فهمیدم اشتباه میکنم.. همکلاسیام همشون صدتا کلاس و ازمون شرکت میکنن و روزی هزارتا تست میزنن.. من همش سعی میکنم خودمو بهشون برسونم و با پولایی که جمع کردم یه بسته نت خریدم و فیلما و تستای مجازیو کار کردم ولی دیدم انگار نه انگار.. نمراتم یهو از بیست رسیده به هشت، ده، یازده .. انگار هیچکدوم از تلاشام نتیجه نمیدن..مطمئنم تو کنکور رد میشم و حتی یذره امید ندارم..انگیزه درس خوندنمو کاملا از دست دادم و فقط میخونم که تجدید نیارم در همین حد.. مدرسم دولتیه و معلمای درسای تخصصیم اصلا خوب تدریس نمیکنن.. ازمون تیزهوشان دادم و قبول شدم ولی چون شهریشو بابام حتی قسطی نمیتونست بده بهم گفت فقط امسالو برو مدرسه عادی از سال دیگه دوباره ازمون میدی قبول میشی میفرستمت ولی دیگه هرچی ازمون دادم قبول نشدم :)  تو کلاس خیلی منزوی و ساکتم و هربار سعی کردم ارتباط برقرار کنم و چنتا دوست پیدا کنم شکست خوردم.. دیگه سعی نمیکنم به کسی نزدیک بشم.. وقتی میبینم دوستام ویالون و گیتار میزنن و کلاسای مختلف شرکت میکنن حالم بد میشه چون من فقط ارزومه یبار به یه ساز دست بزنم.. نه تنها پول خریدشو نداریم بلکه مامانم میگه ساز آلات شیطانه و حتی اگه بخوام بهش بگم چنین چیزی میخوام قطعا کتک میخورم.. تو عمرم فقط تو دبستان یه دوست صمیمی داشتم و از اون به بعد کاملا تنها بودم.. سال دهم به افسردگی شدید مبتلا شدم. پرخاشگر و ناامید و بی اشتها بودم و شبا بیشتر از سه ساعت نمیتونستم بخوابم.. لاغر و ضعیف تر شده بودم و نمراتم خیلی بدتر از قبل شده بود.. یبار اینقدر حالم بد شد که تیغ برداشتمو رو رگم فشار دادم ولی تا یکم خون اومد یهو به خودم اومدم و گفتم واقعا داری چیکار میکنی؟ خیلی ترسیده بودم و تا صبح به خودم میلرزیدم.. روز بعد رفتم پیش مشاور مدرسه و همه چیو بهش گفتم.. اون بهم گفت وضعیتم جوریه که با حرف زدن چیزی درست نمیشه و باید طول درمان پیش یه روانشناس خوب بگیرم.. رفتم یکم پرس و جو کردم و فهمیدم تو شهرستانمون فقط یه روانشناس هست.. رفتم در مطبش و بسته بود.. برگه ارجاعی از مدرسه هم داشتم.. هرروز میرفتم در مطبش و صبر میکردم تا باز بشه که هزینشو بپرسم ولی هیچکس نمیومد.. اخر از یکی پرسیدم و بهم گفتن این خانم خیلی وقته رفته مشهد و کلا اونجا کار میکنه.. حالم هرروز بدتر از قبل میشد انگار هزاربار با زجر زیاد میمردم و دوباره زنده میشدم.. الکی گریه میکردم و وسط گریه میخندیدم.. چندبار به خودم اومدم و دیدم باز تیغ دستم گرفتم.. اینقدر حالم بد شده بود که همکلاسیام فهمیدن و به مشاور مدرسه گفتن.. مشاور بلافاصله بدون اطلاع من با مامانم تماس گرفت و همه چیو بهش گفت.. وقتی رفتم خونه مامانم جهنم به پا کرد.. گوشیمو ازم گرفت و یه سیلی بهم زد.. گفت شیطان توی وجودم رفته و گناهکار شدم.. گفت باید خودمو پاک کنم وگرنه سرمو میبره چون بچه کافر نمیخواد.. مجبور شدم جلوش تظاهر به نماز خوندن کنم.. حالم روز به روز بدتر میشد و میتونم الان با اطمینان بگم توی جهنم بودم! بعد شیش ماه، کم کم بهتر شدم.. مثل قبل ساکت و منزوی و بی انگیزه بودم ولی اون حالت جهنمیو نداشتم.. الان سال یازدهمم و متوجه شدم یه ماهه اون حالات دارن سراغم میان.. از بس کابوسای وحشتناک میبینم شب تا صبح بیدارم و میترسم بخوابم.. تو روز بزور یه وعده غذا میخورمو واقعا.. الان نمیدونم باید چیکار کنم.. تروخدا یکیتون بهم بگه.. خستم.. واقعا میخوام خوب بشم..
4 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 9, 2023 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

قابل درک است که تجربه این شرایط برای شما با فشار روحی زیادی همراه شده است اما عزیزم اینکه شما بخواهید دائم تمرکز خود را بر نداشته ها بگذارید خب این تنها باعث می شود که فشار روحی بیشتری را تجربه کنید در هرصورت مادر و پدر شما ممکن است هرگز نخواهند مسیر زندگی خود را تغیر بدهند سوال این است که شما می خواهید با زندگیتان چیکار کنید .

اینکه بخواهید دائم بر نداشته ها تمرکز کنید این باعث میشود که انرژی روانی زیادی را از دست بدهید این علایمی که شما بیان می کنید نشان از از افسردگی دارد و نیاز است که ر همین زمان برای درمان اقدام کنید.

در این مسیر حتی اگر شرایط مراجعه به روانشناس را ندارید بهتر است با شماره 123 یا 1480 تماس بگیرید تا همکاران ما تا جای ممکن به شما کمک کنند تا بتوانید در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی بهتری را دنبال کنید و بتوانید آینده بهتری برای خودتان بسازید.
دارای دیدگاه ژان 9, 2023 توسط .
ببخشید چطور میتونم پشت تلفن راجبش حرف بزنم؟ اخه اصلا نمیتونم حتی یک کلمه بگم یه سلامم بزور میدم..
پاسخ داده شده ژان 13, 2023 توسط هیچ حرفه ای (540 امتیاز)
باید با * نفر که دوستت هست صحبت کنی تا از این فشار های که روت هست کاسته بشه مادرت هم خیلی حساس است شاید وسواس داره
پاسخ داده شده ژان 14, 2023 توسط بی نام
راستش قلبم به درد اومد
دختر تو چجوری داری تحمل می‌کنی ؟
میدونستی خیلی دختر قوی هستی !!؟
عزیزم تو افسرده شدی ...
به نظرم هر طور که میتونی خودتو برسون به یه روانشناس
حتما با یکی از دوستات حرف بزن
حرف زدن خیلییی کمکت می‌کنه
از افرادی که بهشون اعتماد داری کمک بخواه
پاسخ داده شده می 25, 2023 توسط Rz
چه جوری میشه با شما تماس برقرار کرد ؟
میتونی ایمیل بزنی

roozbeh.ziaee@*****.***

به من یه ایمیل بزن
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

16,989 سوال

27,624 پاسخ

29,260 دیدگاه

2,789 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 193 بازدید
1 پاسخ 140 بازدید
سوال شده مارس 18, 2019 در مشاوره خانواده آنلاین توسط پری ۲۲ساله
1 پاسخ 68 بازدید
سوال شده Mar 29, 2023 در مشاوره تحصیلی توسط سلنا
2 پاسخ 347 بازدید
سوال شده نوامبر 17, 2021 در مشاوره مذهبی توسط بی نام
0 پاسخ 145 بازدید
0 پاسخ 93 بازدید
سوال شده اکتبر 5, 2019 در مشاوره خانواده آنلاین توسط مریم
1 پاسخ 674 بازدید
2 پاسخ 353 بازدید
سوال شده ژان 8, 2023 در مشاوره مذهبی توسط فاطمه
...