مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

اضططراب و استرس

278 بازدید
سوال شده ژان 15, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
سلام من در گذشته ادم ریسک پذیری بودم اما موفق نشدن تو کنکور و یه سری اشتباهات مثل سیگار کشیدن و اینا باعث شده که الان همش دچار استرس و اضطراب بشم مثلا همش میترسم کسی بفهمه من قبلا سیگار میکشیدم الان با دوستای خوابگاهیم بیرون که میریم همشون سیگار میکشن و یه پاکت سیگار با خودشون میارن خوابگاه و من همش استرس دارم نکنه یه روز سرپرست بیاد اتاقو بگرده و اینو پیدا کنه کلا کارهایی میکنن که منو دچار اسارس میکنه وقتی داریم حاضر میشیم بریم بیرون بلاافاثله دچار ترس میشم میترسم نکنه اتفاقی توی راه بیوفته همشم ترسم از اینه که نکنه دانشگام چیزی بفهمه یا نکنه دوستام ادمای دودوزه بازی باشن بهم نارو بزنن و برن پشت سرم حرف بزنن میخام برم مشاور اول خواستم اینجا مشکلمو بگم
1 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 15, 2023 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)

سلام به شما دوست عزیز

این علایمی که بیان می کنید نشان از اضطراب فراگیر دارد به این معنا که اختلال اضطراب فراگیر نوعی اختلال اضطراب است که به صورت ترس و نگرانی و شدید و اغراق‌شده در برابر حوادث و اتفاقات بروز می‌کند. بدون اینکه هیچ دلیل منطقی یا علت روشنی داشته باشد.
افرادی که به این نوع اضطراب مبتلا می‌شوند، نگرانی‌ها و ترس‌های زیادی را تجربه می‌کنند و تقریبا به طور دائمی در انتظار رخ دادن یک فاجعه هستند. نگرانی این افراد شدید است و تناسبی با موقعیتی که در آن قرار گرفته‌اند، ندارد. همین اتفاق باعث می‌شود که فرد از انجام امور عادی و روزمره زندگی خود باز بماند و دچار مشکل شود.

در این مسیر نیاز است که شما روند درمان را با روانشناس شروع کنید تا بتوانید در شرایط روحی بهتر مسیر رشدی خود را طی کنید دقت کنید که درمان اهمیت زیادی دارد چون اضطراب در این سطح می تواند به مرور عملکرد شما را در مورد شرایط درسی، ارتباطی و... تحت تاثیر قرار بدهد.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/حضوری تخصصی داشته باشید
021-88472864

به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,056 سوال

27,816 پاسخ

29,376 دیدگاه

2,766 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 279 بازدید
سوال شده سپتامبر 24, 2022 در مشاوره تحصیلی توسط اااا
3 پاسخ 601 بازدید
سوال شده سپتامبر 17, 2022 در قبل از ازدواج توسط ....
1 پاسخ 719 بازدید
2 پاسخ 220 بازدید
سوال شده Mar 29, 2018 در زوج درمانی توسط گیتی
2 پاسخ 382 بازدید
2 پاسخ 260 بازدید
2 پاسخ 134 بازدید
سوال شده ژان 13, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط یاسی خانم
1 پاسخ 314 بازدید
1 پاسخ 55 بازدید
1 پاسخ 203 بازدید
...