مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

لطفاً کتابی معرفی کنید

23 بازدید
سوال شده 25 ژان 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
سلام

من خیلی به خودم سخت میگیرم برای مهمونی ها و هرچیزی خیلی حساب و کتاب و برنامه ریزی دقیق و خلل ناپذیر دارم

مثلاً میگم‌ فلان روز میرم فلان جا فلان ساعت باید برگردم

برای همه چیز با حساسیت و وسواس زندگی میکنم

خیلی حالم بده

ینی زندگیم شده غم و نگرانی

از درون پر از گلایه ام

این حساب و کتاب کردن ها این حساسیت ها این نگرانی ها منو کوشته
1 پاسخ
پاسخ داده شده 25 ژان 2023 توسط ravanshenasesite حرفه ای (128,260 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

ببینید همانطور که خودتان هم بیان می کنید این علایم نشان از وسواس دارد و خب وسواس می تواند انرژی روانی زیادی از شما بگیرد در کنار اینکه با کمال طلبی که ایجاد می کند جلوی حرکت شما را بگیرد پس بهتر است که برای بهبود شرایط روحیتان به درمانگر مراجعه کنید و روند درمان خود را تکمیل کنید.

دقت کنید که این مشکلی نیست که با کتاب خواندن حل شود و نیاز است که شما روند درمان را طی کنید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

15,921 سوال

25,305 پاسخ

26,111 دیدگاه

2,911 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 52 بازدید
سوال شده ژوئن 22, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط لیلا
6 پاسخ 380 بازدید
2 پاسخ 106 بازدید
3 پاسخ 708 بازدید
سوال شده ژوئن 16, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط Zahra حرفه ای (1,000 امتیاز)
0 پاسخ 86 بازدید
سوال شده اوت 16, 2021 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
0 پاسخ 230 بازدید
سوال شده می 3, 2021 در آموزش جنسی و زناشویی توسط لطفاً کمکم کنید
0 پاسخ 167 بازدید
1 پاسخ 62 بازدید
...