چطور درس بگیریم؟

Question

سلام من خیلی شنیدم که میگن از گذشته یا اشتباهات درس بگیر و من نمیدونم چطوری و دوباره اون اتفاق برام تکرار میشه یا یه نفر هست که همیشه منو اذیت می‌کنه و من می‌دونم که باید ازش درس بگیرم ولی نمیدونم چطوری میشه لطفاً بهم کمک کنید؟