مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

ترک کردن خودارضایی

133 بازدید
سوال شده Mar 14, 2019 در آدرس بهترین مرکز مشاوره توسط بی نام
سلام من پسری۲۴ساله هستم که چندین سال هست خودارضایی می کنم وشهوت خیلی بالاس و بعضی اوقات زیاد میشه حالا میخواستم بدونم ترک کردن باعث درمان عوارضش میشه?ضمنا راهی نیست که بشه این غریزه رو خاموش کرد چون واقعا نیروی زشت وکثیفیه و به نظرم ناپسند،اگه راهنمایی کنید
1 پاسخ
پاسخ داده شده 9 ژوئیه 2024 توسط HelperHuman حرفه ای (540 امتیاز)
سلام رفیق، اول از همه باید بگم که داشتن میل جنسی یه چیز طبیعی و عادی برای هر انسانیه، چه پسر چه دختر. این غریزه بخشی از وجود ماست و نمیشه به طور کامل خاموشش کرد. اما در مورد خودارضایی، ترک کردنش می‌تونه به کاهش عوارضش کمک کنه.

عوارض خودارضایی می‌تونه شامل احساس گناه، کاهش اعتماد به نفس، کاهش تمرکز و حتی مشکلات جسمی مثل خستگی و ضعف بشه. ترک کردن خودارضایی می‌تونه بهت کمک کنه تا این عوارض رو کاهش بدی و احساس بهتری نسبت به خودت داشته باشی.

اما در مورد خاموش کردن غریزه جنسی، باید بگم که این کار ممکن نیست و حتی اگه ممکن بود، درست نبود. غریزه جنسی بخشی از وجود ماست و باید یاد بگیریم که چطور باهاش کنار بیایم و کنترلش کنیم.

برای کنترل میل جنسیت، می‌تونی از راه‌های مختلفی مثل ورزش کردن، مشغول شدن به فعالیت‌های مورد علاقه‌ات، پرهیز از دیدن تصاویر و فیلم‌های تحریک‌آمیز و حتی صحبت کردن با یه مشاور یا روانشناس استفاده کنی.

یادت باشه که داشتن میل جنسی یه چیز طبیعیه و نباید به خاطرش احساس بدی داشته باشی. اما اگه احساس می‌کنی که این میل داره زندگیت رو تحت تاثیر قرار میده و کنترلش از دستت خارج شده، بهتره با یه مشاور یا روانشناس صحبت کنی تا بتونی راه حل مناسبی برای کنترلش پیدا کنی.

امیدوارم تونسته باشم کمکت کنم و یادت باشه که همیشه می‌تونی با یه مشاور یا روانشناس در مورد این مسائل صحبت کنی تا راهنمایی‌های بهتری بهت بدن.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,153 سوال

28,246 پاسخ

29,686 دیدگاه

2,966 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 127 بازدید
1 پاسخ 103 بازدید
سوال شده 9 فوریه 2024 در آموزش جنسی و زناشویی توسط AN UNKNOWN PERSON ممتاز (100 امتیاز)
2 پاسخ 328 بازدید
2 پاسخ 523 بازدید
1 پاسخ 191 بازدید
سوال شده اوت 7, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط amir hossien ممتاز (100 امتیاز)
1 پاسخ 427 بازدید
سوال شده نوامبر 15, 2022 در اعتیاد و درمان ها توسط بی نام
...