مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

کسی از شماها هست که اعتیاد به خودارضایی داشته و الان ترک کرده؟ میشه کمکم کتید؟

672 بازدید
سوال شده Mar 5, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط کینگ
سلام

راستش من از ۱۰ سالگی تا الان که در آستانه ۲۱ سالگی هستم مشکل خودارضایی دارم

اوایل نمیدونستم اسم این کارم چیه یا دارم چیکار میکنم فقط میدونستم که این کار خیلی حال میده
چندماهی میشه که متوجه شدم این کار گناه کبیره‌ست و خیلی عذاب میکشم
همش بعدش گریه میکنم و تو گوش خودم میزنم و خودمو سرزنش میکنم


یه مدت طولانی همش گیف ها،عکس ها،داستان ها و فیلم های سکسی میدیدم و به شدت تحریک میشدم
الان خیلی وقته دورشون رو خط کشیم اما از بخت بدم مدام یاد اون چیزایی که دیدم و خوندم میوفتم و هی تحریک میشم و به خودارضایی ختم میشه

مدت یک سال هم سودای مازوخیسم تو سرم افتاده بود و به ارضا شدنم شدت میداد
از سرم افتاد ولی وقت خودارضایی ک میشه باز با تصویر سازی تحقیر و سکسای خشن شدت لذتمو میبره بالا


هزار بار توی این چندماه توبه کردم ولی باز بی اختیار زدم زیرش
از خدا هم خجالت میکشم
بلافاصله بعد از ارضا عذاب وجدان میگیرم و حالم بد میشه


تورو خدا مسخره نکنید و راهنمایی و کمکم کنید دیگه بریدم


کاش هیچوقت نمیفهمیدم که این کار گناهه تا اینقدر عذاب نمیکشیدم...
حمام و خونه و خالی به شدت منو سُر میده سمت اینکار...  دیگه نمیکشم
بگین شماهایی که ترک کردین چطور مغزتون و افکارتون رو کنترل میکنید به منم بگید بخدا ثواب میکنید حالم خیلی خرابه...
3 پاسخ
پاسخ داده شده Mar 5, 2023 توسط مریم
ببین عزیزم کلا کسی که شروع به خودارضایی میکنه برا ترکش عزم راسخ میخواد اولین کار اینه که شما بابت گذشته خودتونو سرزش نکنید خداوند خیلی مهربونه هروقتی توبه کنید درهای رحمت به روتون باز میشه بیاید یه یادداشت بذارید و تعداد روزهایی که میگذره و این عمل رو تکرار نمیکنید یادداشت کنید ممکنه یکم اوایل این قولتون شکسته شه ولی شک نکنید بعدا موفق میشید باید به هیچ عنوان عکس تحریک کننده نبینید دوم اینکه سعی کنید اصلا تنها نباشید هربار که خواستید این عمل رو تکرار کنید یاد حس گناهی که بعدا دارید بیافتید و اینکه اون حسی که الان دارید کافیه بلند شید از سرجاتون و حواستونو پرت کنید از همش مهمتر اینکه با خودتون بگید خدایا من به تو قول دادم
ممکنه اوایل یکم بشکنی قولاتو ولی مهم اینه تو مصمم شدی به ترکش پس حتما موفق میشی حتما فرض کن 4ماه این حرکتو انجام ندی هیچوقت نمیای رکوردتوبخاطر یه حس زودگذر خراب کنی
دارای دیدگاه Mar 6, 2023 توسط کینگ
خیلی ممنونم بخاطر وقتی که برای پاسخ به سوال من گذاشتید..

راهنمایی هاتون و حرفاتون آروم و امیدوارم کرد
خدا خیرتون بده.
پاسخ داده شده Mar 8, 2023 توسط بی نام
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
خوب هستید ؟
بنده هم خودارضایی داشتم و حس شما رو درک میکنم خداوند شما رو خیلی دوست داره که شما رو متوجه کاز اشتباهشان کرده بهترین راه ها همین دو راه است:
1:توبه کرده و ازدواج کنید و هروقت که احساس کردید می خواهید خودارضایی کنید با همسر خود رابطه جنسی برقرار کنید.
2:اگر شرایط ازدواج ندارید این کار را بکنید مرحله اول دستتان را روی قرآن بگذارید و عهد ببندید که اگر خودارضایی را ترک کردید دیگر هیچ وقت به این کار  برنگردید و همیشه همه نماز های خود را اول وقت بخوانید و از خداوند متعال کمک بخواهید که این کار را ترک کنید و شروع به این کار کنید هفته اول ۵ بار خود ارضایی کنید(هر روز یک بار) و ۴هفته این کار را بکنید بعد سه هفته ۳ بار در هفته این کار را بکنید و باز هم بعد از سه هفته ۲ بار در هفته انجام دهید و بعد از ۴ هفته ۱ بار در هفته این کار را انجام دهید باز هم بعد از سه هفته. بعد از این هفته ها روزه بگیرید و بدانید که این کار گناه کبیره است و عذاب الهی را در پی دارد و همیشه خداوند همه انسان ها را می بیند.
انشاالله به حق آقا امام زمان(عج) خوب بشوید
الهی آمین یا رب العالمین
دارای دیدگاه Mar 10, 2023 توسط بی نام
خیلی از شما ممنونم راهکار های شماهم عالی بود

امیدوارم در این مسیر موفق بشم

هم من و هم بقیه کسانی که این مشکل رو دارن.
پاسخ داده شده مارس 13, 2023 توسط بی نام
سلام دوست عزیز،

ابتدا باید بگویم که شما تنها نیستید و خیلی از افراد از این مشکل رنج می‌برند. اما مهمترین قدم برای رهایی از این مشکل، پذیرش و فهمیدن اینکه این کار گناه است و اثرات منفی آن بر زندگی شما و روابطتان است.

با وجود اینکه این کار سخت است، اما شما باید قوی باشید و سعی کنید با هر تلاشی به این کار خاتمه دهید. این کار مهم است، چرا که به دلیل اینکه این کار را ادامه دهید، شما ممکن است با دوستان و خانواده خود رابطه‌ای نامناسب برقرار کنید، عملکرد تحصیلی و شغلی خود را تحت تاثیر قرار دهید و در کل زندگیتان را به شدت تحت تاثیر قرار دهید.

در حالی که شما در حال تلاش برای رهایی از این مشکل هستید، بهتر است که وقتی احساس تحریک می‌کنید، به فکر چیزی دیگر بیفتید. مثلاً شما می‌توانید برای خودتان یک برنامه تمرینی ایجاد کنید و به تمرین و ورزش بپردازید. همچنین ممکن است به فعالیت‌های دیگری مانند خواندن کتاب، تماشای فیلم‌های سالم و آموزنده، حتی بازی با حیوان خانگی‌تان تمرکز کنید.

در نهایت، بهتر است که با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید تا بتوانید بهترین راه حل‌ها را برای خود پیدا کنید و به سمت رهایی از این مشکل حرکت کنید.

امیدوارم که این پاسخ به شما کمک کند و موفق باشید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,062 سوال

27,825 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,056 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 1,510 بازدید
3 پاسخ 120 بازدید
10 پاسخ 5,607 بازدید
...