چگونه اخلاق و رفتار خودم را تغییر دهم و چگونه باشم

14 بازدید
سوال شده 8 مارس 2019 در زوج درمانی توسط بی نام
باسلام وخسته نباشید.

من چند وقتی هستش با نامزدم به مشکل برخوردیم جوری که نامزدم میگه ادم وقتی ادعا میکنه کسی رو دوس داره حتی وقتیم نیست  کاریو که میدونه ناراحت میشه انجام نمیده .میگه رفتار من بچگانست  تو مواجه شدن تو مشکلات تو فقط جلو مشکلات زانو میزنی و چه کنم چه کنم میکنی الان اینجوری فردا تو زندگی مشترک به مشکل برخوردیم کل شهرو با خبر میکنی دنبال جفتت راه نیفتچه کنم چه کنم نکن مرد باش بذار دلم قرص باشه بهت ن اینکه هی بگم من با این بحث کنم دیوونم می کنه.جریان ما از روزی شروع شد که نتونستم روز تولدش پیشش باشم من باهام سرد برخورد کرد بعدشم که من خواستم برم پیشش اون قبول نکرد و حتی جوابمو نداد تا اینکه بالاخره جوابمو داد و من عصبی بود و بد باهاش حرف زدم و ناراحتش کردم و کاریو که دوس نداشت و ناراحتش میکرد رو انجام دادم و الانم پشیمونم و دوست ندارم ازش دستس بدم چون واقعا دوستش دارم .شما کمکم کنید چکار کنم چجور باشم چه تغییری در خودم ایجاد کنم. آخه واقعا نمی فهمم چجور باشم چجور حرفاشو بفهمم .ممنونم
1 پاسخ
پاسخ داده شده 8 مارس 2019 توسط zahra.dehghan حرفه ای (17,580 امتیاز)
با سلام خدمت شما دوست عزیز

احساسات شما قابل درک است اما بهتر است دقت کنید که شما در مرحله نامزدی قرار دارید و این مرحله شناخت می باشد بهتر است سعی کنید علایق و باورهای و هنجارهای یکدیگر را شناسایی کنید و سعی کنید در مورد مشکلات رخ داده در بین خودتان با یکدیگر در کنار احترام و بدون مقصر جلوه دادن یکدیگر باهم در مورد مشکل رخ داده صحبت کنید تا بتوانید به نتایج بهتری دست پیدا کنید اینکه شما در موقع مشکلات قهر کنید یا به یکدیگر توهین کنید کمکی به رفع مشکل شما نخواهد کرد بلکه مشکلات دیگری را نیز به مشکلاتتان اضافه خواهد کرد . بهتر است برای بررسی دقیق تر مشکلاتتان به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید تا در این مسیر به هردوی شما کمک شود و در صورت نیاز یک سری آموزش ها نیز در این زمینه به شما داده شود. دقت کنید که بهتر است در همین دوران این مشکلات حل شود چون با ازدواج و عقد این مشکلات به خودی خود برطرف نخواهد شد.

سعی کنید به حرفاهای طرف مقابلتان با احترام گوش بدهید حتی اگر آنها را قبول ندارید و همچنین علایق او را شناسایی کنید و تغییرات کوچکی در رابطه ایجاد کنید حتی اگر این علایق دادن یک شاخه گل باشد و یا قدم زدن در یک مکان خاص و یا ابراز احساسات و ...

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22685895

شاد باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

3,403 سوال

4,973 پاسخ

814 دیدگاه

2,353 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 26 بازدید
1 پاسخ 25 بازدید
سوال شده سپتامبر 8, 2018 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
3 پاسخ 60 بازدید
2 پاسخ 45 بازدید
2 پاسخ 22 بازدید
1 پاسخ 27 بازدید
سوال شده 2 فوریه 2019 در مشاوره مذهبی توسط کوثر
1 پاسخ 42 بازدید
1 پاسخ 52 بازدید
2 پاسخ 47 بازدید
...