مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

تمرکز کافی ندارم

115 بازدید
سوال شده مارس 12, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط Unknown
سلام.یه پسر 17 ساله که نمیدونه الان واقعا برای چی زنده ست. دیگه تقریبا هیچ چی برام مهم نیستش. درس هام خیلی خوب بودن و الان روز به روز بیشتر افت میکنن. خیلی ذهنم مشغوله که فکر کنم علت افتمم همینه. دیگه حتی تمرکز هم ندارم. احتمالا افسردگی باشه ولی در کل دارم نابود میشم. نمیتونم درست ذهنمو کنترل کنم. ذهنم درست عین یکی از مترو های روز اول کاری بعد تعطیلات شده در هم و برهم. کمکم کنید راه درستو پیدا کنم.
1 پاسخ
پاسخ داده شده مارس 13, 2019 توسط zahra.dehghan حرفه ای (88,840 امتیاز)
با سلام خدمت شما دوست عزیز

نگرانی و احساس شما قابل درک می باشد . اما اطلاعات بیان شده توسط شما محدود می باشد . به نظر میرسد که همان مشغله های فکری شما که از آن در اینجا صحبت نکرده اید باعث تجربه یک سری احساسات ناخوشایند در شما شده اند بهتر است اگر فکر می کنید علایمی چون گوشه گیری، تغییرات در تغذیه و خواب ، تغییرات خلقی مانند احساس غم و اند، مشکلاتی در عملکرد اجتماعی و درسی و... دارید به صورت حضوری به رروانشناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری صورت گیرد  و در بهبود این مشکلات به شما کمک شود چون این علایم افسردگی می باشد البته مدت و شدت آن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است و بدون بررسی دقیق در این زمینه نم یتوان نتیجه گیری انجام داد.

البته دقت کنید که شما در سن حساسی نیز  قرار دارید و بعضی از تغییرات خلقی و روحی در شما اگر در حالت نرمال باشد طبیعی محسوب می شود و همچنین درگیری های فکری بیشتر نسبت به گذشته اما همانطور که اشاره شد در حالت نرمال و بدون تاثیر منفی بر عملکرد اصلی شما.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354762

شاد باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,061 سوال

27,824 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,025 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 362 بازدید
سوال شده نوامبر 24, 2020 در مشاوره تحصیلی توسط سید مهدی حقیرالسادات طزنجی
1 پاسخ 52 بازدید
سوال شده ژان 27, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
8 پاسخ 2,024 بازدید
سوال شده اکتبر 16, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 73 بازدید
سوال شده ژوئیه 29, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط Mona.hastam حرفه ای (340 امتیاز)
2 پاسخ 328 بازدید
1 پاسخ 126 بازدید
...