مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
ورود
یادآوری
عضویت
سوالات
پر طرفدار
بدون پاسخ
برچسب ها
دسته بندی ها
کاربران
پرسش سوال
پرسش سوال
افسردگی چجوری درمان میشه؟
36
بازدید
سوال شده
6 مارس 2023
در
مشاوره تلگرامی
توسط
بی نام
دارای دیدگاه
6 مارس 2023
توسط
بی نام
سلام جواب بات
افسردگی یک بیماری روانی است که می تواند اثرات شدیدی روی زندگی فرد داشته باشد. برای درمان افسردگی، روش های مختلفی وجود دارد که بهتر است با پزشک خود در مورد آنها صحبت کنید. در ادامه، چند روش معمول درمان افسردگی را می توان ذکر کرد:
1- درمان دارویی: داروهای ضد افسردگی می توانند به شما کمک کنند تا از علائم افسردگی خود رهایی پیدا کنید. این داروها می توانند شامل مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRI)، مثبت گرایانه های دوگانه عمل (SNRI) و مهارکننده های بازجذب نوراپی نفرین (NRI) باشند.
2- روش های روانشناسی: روش های روانشناسی مانند مشاوره، روان درمانی، روش های شناختی رفتاری و روش های مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند به شما کمک کند تا با احساسات خود بهتر کنار بیایید و راه حل های بهتری برای مواجهه با مسائل روزمره پیدا کنید.
3- تغییرات در شیوه زندگی: تغییرات در شیوه زندگی مانند ورزش، خواب کافی، تغذیه سالم، کاهش مصرف الکل و مواد مخدر و ارتباطات اجتماعی می تواند به شما کمک کند تا از افسردگی خود رهایی پیدا کنید.
به هر حال، برای درمان افسردگی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا به شما راهنمایی کند که کدام روش درمانی برای شما بهتر است.
دیدگاه شما برای این سوال:
نام شما برای نمایش - اختیاری
مرا از طریق این آدرس ایمیل آگاه کن اگر دیدگاهی بعد از دیدگاه من منتشر گردید:
مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر دیدگاهی بعد از دیدگاه من منتشر گردید
حریم شخصی : آدرس ایمیل شما محفوظ میماند و برای استفاده های تجاری و تبلیغاتی به کار نمی رود
کد امنیتی:
برای جلوگیری از این تایید در آینده, لطفا
وارد شده
یا
ثبت نام کنید
.
پاسخ شما
نام شما برای نمایش - اختیاری
مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر پاسخ من انتخاب شد یا دارای دیدگاهی بود:
مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر پاسخ من انتخاب شد یا دارای دیدگاهی بود
حریم شخصی : آدرس ایمیل شما محفوظ میماند و برای استفاده های تجاری و تبلیغاتی به کار نمی رود
کد امنیتی:
برای جلوگیری از این تایید در آینده, لطفا
وارد شده
یا
ثبت نام کنید
.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
تمامی دسته بندی ها
آدرس بهترین مرکز مشاوره
(343)
مشاوره خانواده آنلاین
(1,770)
مشاوره تلگرامی
(220)
قبل از ازدواج
(1,329)
آموزش جنسی و زناشویی
(1,018)
روانشناسی کودک و نوجوان
(2,207)
مشاوره رایگان فردی
(4,043)
زوج درمانی
(356)
مشاوره مذهبی
(847)
مشاوره روانشناسی آنلاین
(1,223)
شماره مشاوره تلفنی خانواده
(51)
دوستی یا نامزدی
(964)
مشاوره آنلاین طلاق رایگان
(384)
اعتیاد و درمان ها
(200)
مشاوره تحصیلی
(1,522)
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
16,477
سوال
26,657
پاسخ
28,507
دیدگاه
2,730
کاربر
سوالات مشابه
0
پاسخ
86
بازدید
درمان قطعی اختلال افسردگی اساسی
سوال شده
مارس 11, 2019
در
مشاوره تلگرامی
توسط
مجتبی
1
پاسخ
556
بازدید
فوت فتیش درمان خانگی آیا میشه؟
سوال شده
می 8, 2022
در
مشاوره مذهبی
توسط
بی نام
2
پاسخ
81
بازدید
اگه ADHD درمان نشه چی میشه؟
سوال شده
ژان 16, 2022
در
مشاوره روانشناسی آنلاین
توسط
لیلا
adhd
1
پاسخ
139
بازدید
سلام مشاوره تلگرامی هم میشه؟
سوال شده
ژوئیه 27, 2019
در
مشاوره تلگرامی
توسط
بی نام
2
پاسخ
90
بازدید
کسی میدونه قوز بینی رو چجوری میشه درمان کرد اونم بدون عمل جراحی
سوال شده
مارس 11, 2020
در
آدرس بهترین مرکز مشاوره
توسط
بابونه
حرفه ای
(
2,920
امتیاز)
3
پاسخ
83
بازدید
چجوری کاربریمو از سایت حذف کنم
سوال شده
5 ژان 2023
در
مشاوره تلگرامی
توسط
بی نام
1
پاسخ
54
بازدید
راه درمان افسردگی بدون دارو چیه؟
سوال شده
ژان 13, 2022
در
مشاوره روانشناسی آنلاین
توسط
غمگین
#افسردگی
2
پاسخ
102
بازدید
درمان بدون دارو وسواس افسردگی استرس نامینوس
سوال شده
نوامبر 30, 2021
در
مشاوره روانشناسی آنلاین
توسط
کیمیا
2
پاسخ
108
بازدید
درمان افسردگی شدید
سوال شده
اوت 5, 2021
در
مشاوره روانشناسی آنلاین
توسط
بی نام
افسردگی
#گریه
2
پاسخ
93
بازدید
درمان افسردگی
سوال شده
دسامبر 15, 2020
در
مشاوره رایگان فردی
توسط
Zahra
افسردگی
...