مشاوره سریع برای قد و وزن

Question

سلام خسته نباشید ببخشید من دختر ۱۵ ساله هستم الان سه سال هست پریود میشم و قدم فقط دو سه سانتی متر  رشد کرده و اصلا رشد خوبی ندارم قدم ۱۵۰ هستش و وزنم ۴۵ هستش چیکار کنم هم وزنم اضافه بشه و هم قدم و الان کم خونی هم دارم

Answer 1

سلام مصرف سنجد و کپسول روی مفیده بارفیکس و شنا حتماً انجام بده