مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

و استرس و فوبیا و همسر روانی

125 بازدید
سوال شده مارس 23, 2023 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط Elahe najafzadeh1398 ممتاز (120 امتیاز)
سلام دخترم پارسال کرونا گرفت در زمانی که داشتم از داروخانه شباف سفارش میدادم رنگ صورتش تغییر کرد به یک جا خیره شد به همسرم گفتم سریع ببر زیر اب ولرم اون برده بود زیر اب سرد نمیدونم بچه از اب سرد تشنج کرد یا از تب وقتی اورد بیرون تو بغلم تشنج کرد از اون موقع داغون شدم اصلا زندگی ندارم مدام صحنه اون روز میاد جلوی چشمم ،سرزنش خودم ،ترس از تنهایی ترس از تب ،از اول پایبز تا اخر زمستون ویروسی که اومده بود تو بچه ها،بچه من 5 دفعه تب کرد تب های بالا کع هیچ جوره پایین نمی اومد همش میرفتیم درمانگاه سرم شب بیداری ترس ،همش تب و لرز میکرد اصلا نمیتونستم 4 شب پشت هم بخوابم روزها داغون ،از اون موقع به بعد اصلا نمیتونم زندگی کنم شب ها راحت نمیخوابم هر بی اشتهایی هر حرکتی رو میزارم به حساب مریضی وای الان مریض میشه دوباره تب میکنه جوری که انقدر از فکر و خیال بی جون میشم حوصله هیچ کاری کلا حوصله هیچ چیزو ندارم شب ها ترسم اوج میگیره استرسمو به بچع هم منتقل کردم اونم همش عصبیه پرخاشگره ،دارم دیوونه میشم دوست دارم میمردم راحت میشدم فکر یه مریضی و یه تب دیگه منو داغون میکنه لطفا راهنماییم کنید چیکار گنم قبلا دختر شادی بودم هیچ چیزی تکونم نمیداد البته شوهرمم انقدر اذیتم میکنه اونم داغونم کرده همش دعوا مرافعه مخصوصا جلوی بچه هر چی میگم این بچه خیلی فهمیدست گناه داره نکن مخصوصا میکنه چون میدونه جلوی بچه جواب نمیدم صبح تا شب سر کاره یکسره سر کار قلیون میکشه پول به من نمیده همش بهم بی احترامی میکنه ماه به ماه سمتم میاد بهم اصلا اهمیت نمیده همش میندازه گردن من که تو باعث شدی رابطمون خراب بشه همش کینه نفرت ،بچرو عذاب میده همش بهش میگه من میرم کارتونو خاموش میکنم همش بچرو تهدید میگنه که به کاراش گوش بده بچم سه سال و نیمشه بچم‌ از دستش اضطراب جدایی گرفته اروم و قرار نداره منو شکنجع روحی میده بچرو ازار روحی میده هر چی هم میگم میگه تو دخالت نکن مهرمو بخشیدم که یه خونه 50 متری برام گرفتن با وام تا 6 سال دیگه هم باید قسط بده از موقعی که مهرمو بخشیدم اوضاع بدتر شده
1 پاسخ
پاسخ داده شده 7 ژوئیه 2024 توسط Ihelpyou2 حرفه ای (540 امتیاز)
سلام عزیزم، اول از همه، در مورد اون اتفاقی که برای دخترت افتاد، باید بگم که تقصیر تو نبود. تو همه تلاشت رو کردی که بهش کمک کنی و این که شوهرت آب سرد رو دخترت ریخت، تقصیر تو نیست. باید سعی کنی این حس سرزنش رو از خودت دور کنی چون فقط باعث میشه بیشتر اذیت بشی.

در مورد ترس از تب و مریضی، باید بگم که اینا چیزایی هستن که کنترل‌شون از دست ما خارجه و فقط باید سعی کنیم بهترین کاری که از دست‌مون برمیاد رو انجام بدیم. به جای این که انقدر نگران باشی، بهتره اطلاعاتت رو در مورد بیماری‌ها و راه‌های درمان‌شون بیشتر کنی. اینجوری هم آروم‌تر میشی هم می‌تونی بهتر به دخترت کمک کنی.

در مورد شوهرت، به نظر میاد که رابطه‌تون خیلی مشکل داره و این مسئله هم روی تو هم روی دخترت تاثیر منفی می‌ذاره. بهتره باهاش صحبت کنی و بهش بگی که رفتاراش چقدر تو رو اذیت می‌کنه. اگه نمی‌تونی مستقیم باهاش صحبت کنی، می تونی از یه مشاور کمک بگیری. اگه شوهرت حاضر به همکاری نیست، بهتره به فکر خودت و دخترت باشی و ببینی چه کاری می‌تونی بکنی که شرایط‌تون بهتر بشه.

در مورد اضطراب جدایی دخترت، باید بگم که این مسئله خیلی رایجه و با بزرگتر شدنش بهتر میشه. ولی بهتره بهش کمک کنی که با این مسئله کنار بیاد. می‌تونی باهاش بیشتر وقت بگذرونی، بهش اطمینان بدی که همیشه کنارشی و بهش کمک کنی که اعتماد به نفسش بیشتر بشه.

در کل، باید سعی کنی قوی باشی و به خودت و دخترت بیشتر اهمیت بدی. زندگی سختی‌های خودش رو داره ولی نباید اجازه بدی که این سختی‌ها تو رو شکست بدن. به خودت زمان بده، با دوستات صحبت کن، ورزش کن، کتاب بخون و هر کاری که بهت کمک می‌کنه آروم‌تر بشی رو انجام بده. امیدوارم زودتر شرایط‌تون بهتر بشه.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,222 سوال

28,472 پاسخ

29,819 دیدگاه

2,382 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 211 بازدید
1 پاسخ 86 بازدید
سوال شده 23 می 2024 در مشاوره رایگان فردی توسط سحر 27تهران ممتاز (100 امتیاز)
1 پاسخ 510 بازدید
1 پاسخ 391 بازدید
2 پاسخ 600 بازدید
1 پاسخ 190 بازدید
1 پاسخ 340 بازدید
سوال شده فوریه 15, 2020 در مشاوره تحصیلی توسط Reza
2 پاسخ 242 بازدید
1 پاسخ 356 بازدید
...