عزت نفس داشتن

87 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط ملکه
سلام من چند روز پیش که به فایل صوتی یکی از اساتید که در مورد عزت نفس صحبت میکردن گوش دادم فهمیدم ریشه تمام مسائل زندگیم عزت نفس پایینم هست.یعنی جوری که حالم از خودم بهم میخوره اما ایشون فقط ریشه یابی کردن و هیچ راه حلی جلوی من نذاشتن.میخواستم بدونم شماها میدونید که چطور میشه این مساله رو حل کرد یا اینکه اگه کتاب خوبی میشناسید در این زمینه بهم معرفی کنید ممنون میشم.
1 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 24, 2017 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,960 امتیاز)
ویرایش شده دسامبر 24, 2017 توسط دکتر روانشناس
با سلام

دوست عزیز دقت داشته  باشید که  در هر حال عزت نفس خودش ریشه کودکی و خانواده و روابط دارد و اصلا نمی توان گفت که صرفا بحث اعتماد به نفس  مساله شخصی است .نوع تعاملات و برخوردها ه بسیار مهم هستند .به هرحال هر فردی در زندگی که قرار می گیرد مواردی دچار کاهش اعتکماد بهنفس می شود اینکه فیدبک های افراد مهم در مورد او چگونه بوده است و چطور برخورد کردند .وقتی رفتارها جنبه تخریبی پیدا می کند شرایط بسیار سخت می شود .و برای فرد ایجاد مشکل می شود .به هر حال صرف خواندن کتاب نمی تواند شخصیت یک فرد را تغییر دهد گاهی با دانستن دلایل و بررسی دقیق شرایط می توانیم  موفق عمل کنیم  و اینکه تکنیک های ابراز وجود و جرات ورزی باید اموخته شود تا بتواند به شما کمک شایانی کند

امیدوارم موفق باشید و مراجعه بهنگام داشته باشید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

44034490

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

13,427 سوال

20,354 پاسخ

18,579 دیدگاه

2,830 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 108 بازدید
2 پاسخ 155 بازدید
سوال شده فوریه 8, 2018 در دوستی یا نامزدی توسط سپیدار
2 پاسخ 110 بازدید
1 پاسخ 87 بازدید
2 پاسخ 77 بازدید
2 پاسخ 118 بازدید
1 پاسخ 82 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2020 در قبل از ازدواج توسط روشنک ممتاز (160 امتیاز)
1 پاسخ 241 بازدید
سوال شده فوریه 18, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط هیوا
2 پاسخ 74 بازدید
1 پاسخ 103 بازدید
...