مشکل روانی دارم کابوس می بینم

Question

من چند وقته کابوس های وحشتناک می بینم و خیلی غذا می خورم و همش هم بخاطر دلیل های بدرد نخور استرس دارم و همش دلم می خواد گریه کنم باید چیکار کنم حالم خوب بشه؟

Answer 1

سلام تا الان چرا به روانپزشک یا مشاور بالینی مراجعه نکردید؟

Answer 2

شما به خاطر چه موضوعی نگرانی دارید و چه خواب هایی می بینید؟

Answer 3

چندتا علامت افسردگی رو داری برو روان شناس