سلام خسته نباشید من 15سالمه و تقریبا دوساله که درگیر خود ارضایی ام
به خاطر همین هم دو یا سه بار مشاوره برای ترک گرفتم بیشترین مساله که ذهنمو به خودش مشغول کرده بود رشد قدم بود
از سال اول خود ارضایی به بعد یه فکرای عجیبی به ذهنم میومد خیلی هم منو به خودش مشغول میکرد و ناراحت میشدم باخودم میگفتم نکنه الان این پسره که اینجاس یه پیشنهاد زشتی بده یا باهات یه شوخی زشتی نکنه
بعدش میفتادم یاد گذشته میگفتم یادته پسره چه حرف زشتی بهت زد چه پیشنهاد زشتی بهت داد ناراحت شدی ؟ یادته با رفیقت شوخی زشتی کردی یا اون باتو شوخی زشتی کرد ؟مثلا اون روز یه فیلم مستهجن دیدم همش خودمو جای مرده میزاشتم جای اون زن میزاشتم
مثلا همین چند روز پیش یکی از همکلاسی هام باهام شوخی کرد و یه حرفی زد منم همون شوخی رو باهاش کردم
الان چند روزه که اون پسر تو ذهنه منه نمیدونم چیکار کنم
لطفا کمک کنید مرسی!