سلام خسته نباشید
من 26 سالمه و تا زمانی که یادم میاد یه دوره هایی از زندگیم شدیدا احساس افسردگی و میل به خودکشی داشتم
الان دقیقا تو یکی از همین دوره هام که شدیدا احساس ناراحتی و غم دارم . احساس بی انگیزگی و بی عرضه بودن میکنم
فکر میکنم دنیا اصلا به من نیازی نداره و بودن نبودنم هیچ فرقی برای هیچ کس نمیکنه
احساس شدید بی ارزشی دارم قبلنا هرچقدرم افسرده بودم احساس خوبی نسبت به ظاهرم داشتم الان ولی
احساس میکنم برخلاف همیشه خودم رو جذاب نمیدونم و مدام ایراد میگیرم از خودم و فکر میکنم وای چقدر همه از من بهترن
8 ماه هم میشه با یه آقایی دوستم ولی برخلاف همیشه دیگه حس خوبی هم نسبت به رابطمون ندارم و دیگه نمیخوام ازدواج کنم ولی بهش نگفتم اینارو چون اگه بگم که حالم بده شروع میکنه که من برات چیزی کم نذاشتم و دعوامون میشه
واقعا نمیدونم چیکار کنم
همش فکر میکنم باید خودکشی کنم تا راحت بشم از همه چی
ولی دوست دارم حالم خوب بشه باز
قبلا به روانپزشک مراجعه کردم و یه مدت قرص خوردم به خاطر افسردگیم ولی دلیلش رابطه اشتباهم در اون زمان بود و با تموم کردن اون رابطه حالم بهتر شد ولی الان دیگه نمیدونم از چیه و چیکار باید بکنم
