مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

بی خوابی سر صبح

41 بازدید
سوال شده اوت 27, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط Sepehr ممتاز (100 امتیاز)
سلام خسته نباشید. من شب راحت میخوابم و مشکلی در طول خواب ندارم . ولی صبح ها سر یک تایم مشخص و ناخواسته از خواب بیدار میشم و دیگر خوابم نمی‌برد. یعنی صبح ها هر ساعتی که شب بخوابم دورو بر ساعت ۷ بیدار میشم و دیگر هرچقدر هم تلاش کنم حتی با اینکه کم هم خوابیده باشم بازم خوابم نمی‌برد. علت این مشکل چیست و چگونه میتوانم آن را رفع کنم ؟
1 پاسخ
پاسخ داده شده اوت 29, 2023 توسط q2aadmin حرفه ای (2,147,483,647 امتیاز)
سلام اضطراب شدید دارید. فشار کاری زیاد دارید و وسواس فکری و احتمالا فکر و خیال هم دارید. اگر دوست دارید میتوانید برای درمان به دکتر دادخواه مراجعه کنید
02122354282
02122247100
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,137 سوال

28,035 پاسخ

29,556 دیدگاه

2,411 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 107 بازدید
سوال شده ژوئیه 30, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط نمیدونم
1 پاسخ 407 بازدید
2 پاسخ 289 بازدید
سوال شده اوت 27, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 192 بازدید
3 پاسخ 567 بازدید
2 پاسخ 266 بازدید
سوال شده ژوئن 20, 2022 در دوستی یا نامزدی توسط میم دال
1 پاسخ 125 بازدید
سوال شده فوریه 22, 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط آترین
1 پاسخ 164 بازدید
...