اضطراب شدید نسبت به فضای اموزشی

Question

درود،وقت شریفتون بخیر. من خانم ۲۱ ساله هستم،دانشجو ام. شدیدا نسبت به محیط اموزشی و تحصیلی اضطراب دارم به طوریکه از تموم زندگیم عقب میوفتم‌. واقعا متنفرم از اینکه بخوام برم دانشگاه،این در حالی هست که من عاشق درس خوندن و یادگیری ام،ایا راهی هست بتونم کلاس هارو شرکت نکنم ک فقط برای امتحانات برم؟ یا ایا راهی هست که بتونم بر این احساس بدی که دارم غلبه کنم؟
من در محیط اموزشی شدیدا دست و پا چلفتی میشم و کلا هنگ میکنم. دلم نمیخواد اونجا باشمیا کسی منو ببینه،ترجیح میدم نامرئی باشم.
من در گذشته تمام لطمه هایی که خوردم از مدرسه و معلم هام بوده،واقعا تجربه * دوباره اش رو دوست ندارم،دلم نمیخواد آسیب ببینم و تا سر حد مرگ بترسم. گاهی با خودم میگم خودمو بکشم تا خلاص شم

Answer 1

سلام عزیز
خسته نباشید شما رو تحسین و تقدیر میکنم
اما به خاطر سن پایین تان ،عرض میکنم که حساسیت شما شدید تر از حد معموله و تا ده سال دیگر کاملا اینها از بین میره و واقعا یک شبه محو میشه طوری که انگار اصلا از اول اینها نبودن.
اما موقتا  در حال حاضر برای سبک کردن بار عاطفی این مشکل شما از  کتاب و فیلمهای موثر و خوب مثل کتابهای باتن و ...کمک بگیرید.اصلا جای ناامیدی نیست.باتن یه کتاب داره به اسم اضطراب موقعیت که همین هست که شما گفتید و بدتر هم برای شما خیلی سخته.اما این نشانه حساسیت و درک روحی و هنرمندی بالای شماست.موفق باشید.