اگه به پزشک مربوطه مراجعه کنید شاید بتونید درمان بشید ولی بیشتر این درمان به خود شما بستگی دارد سعی کنید تنها نباشید و در جمع حضور داشته باشید عوامل تحریک کننده مثل عکس و فیلم های مستهجن رو در زندگی تون حذف کنید ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید رژیم غذایی مناسب هم که پزشک براتون تجویز میکنه
