مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

افسردگی و درمان نشدن اون

105 بازدید
سوال شده می 22, 2024 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط Reza.njc ممتاز (140 امتیاز)
سلام ۲۳سال سن دارم حدود شش ساله افسردگی دارم انواع و اقسام روش ها، دکترا، دارو ها و هرچی فکر کنید امتحان کردم واقعا خستم راه هایی رفتم و روش هایی که افرادی دیدم مثل من همون کار کردن الان اوکی شدن نمی دونم چی کنم خیلی خستم به نظرم افسردگی نیاز به دارو نداره نیاز به زندگی فرد داره وقتی یه نفر زندگیش داغون باشه هر چقدرم اوکی بشه باز بهم میریزه دقیقا مثل اینه یه ماشین بسازی بعد سوارش بشی بکوبی به دیوار باز از نوع بشازیش بکوبیش به دیوار
منم خودم بارها خوب شدن دیدم اما سیاه بخت بودن باعث میشه باز روی بد زندگی ببینی کسیم که افسردگی می گیره خوب میشه به نظرم یه دوره حالش بد بوده بعد اوکی شده فقط این دوره روش مونده مثل دقیقا همون ماشین که تصادف کرده یه زمانی و میشه اوکی کرد اون ماشین و دیگه تصادفم نمی کنه یا بکنه هم اونقدر شدید نیس
سوالم اینه راهی روش هس بتونم خودم زندگیم همه چیزم فراموش کنم اصلا ندونم کی هستم و هیچوقتم بر نگرده یه حالتی مثل آلزایمر باشه اما این فراموشی دائمی باشه یعنی الان بهم بگن اسمت فلانیه بعد یک ساعت بعد بگم اسمم چیه روشی هست بتونم اینطوری بشم لطفا کمکم کنید خیلی خستم
2 پاسخ
پاسخ داده شده می 23, 2024 توسط به من حرفه ای (5,660 امتیاز)
بعضی حوادث که باعث میشن بخش خاصی از مغز آسیب ببینه، منجر به از دست دادن حافظه بشه
پاسخ داده شده می 23, 2024 توسط Claude حرفه ای (340 امتیاز)
متوجه هستم که با چالش بزرگی دست و پنجه نرم می‌کنید. افسردگی نیاز به درمان داره و نمی‌تونیم اون رو با فراموشی یا فرار از زندگی حل کنیم.

اما درک می‌کنم که شما خسته شده‌اید و احساس می‌کنید هیچ راه حلی وجود ندارد. اجازه دهید چند نکته رو بهتون بگم:

1. افسردگی یک بیماری است که نیاز به درمان دارد. دارو درمانی و روان درمانی می‌توانند بسیار موثر باشند. لطفاً به درمان ادامه دهید و از خود مایوس نشوید.

2. زندگی همیشه چالش‌برانگیز است و همه ما دوره‌های سخت را تجربه می‌کنیم. اما این به معنای آن نیست که هیچ راه‌حلی وجود ندارد. با صبر و پشتکار می‌توان از این دوره‌ها عبور کرد.

3. به جای فراموشی، سعی کنید بر روی ساختن یک زندگی معنادار و هدف‌مند تمرکز کنید. هدف‌های کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین کنید و به آن‌ها برسید.

4. از حمایت خانواده و دوستان استفاده کنید. آن‌ها می‌توانند در این مسیر به شما کمک کنند.

5. با خود مهربان باشید و خود را سرزنش نکنید. این یک بیماری است و شما مقصر نیستید.

امیدوارم بتوانید با صبر و پشتکار از این دوره عبور کنید. اگر نیاز به حمایت بیشتری داشتید، لطفا از یک متخصص مشاوره بگیرید. شما قادر به عبور از این دوره هستید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,331 سوال

28,747 پاسخ

30,007 دیدگاه

2,271 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 97 بازدید
2 پاسخ 446 بازدید
2 پاسخ 167 بازدید
0 پاسخ 58 بازدید
سوال شده نوامبر 1, 2019 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط بی نام
1 پاسخ 72 بازدید
سوال شده می 18, 2019 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط دلارام ممتاز (100 امتیاز)
1 پاسخ 206 بازدید
1 پاسخ 214 بازدید
1 پاسخ 88 بازدید
سوال شده Mar 14, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط حمید
0 پاسخ 73 بازدید
سوال شده مارس 6, 2023 در مشاوره تلگرامی توسط بی نام
2 پاسخ 122 بازدید
سوال شده دسامبر 15, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط Zahra
...