مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

صدا آزاری....

426 بازدید
سوال شده ژان 4, 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط جمشید
سلام خسته نباشید .تو رو خدا لطفا یه روشی وسیله ای چیزی برای درمان صدا بیزاری به من توصیه کنید.من تو خوابگاه هستم.به صداهای صفحه زدن کتاب حتی اروم کلیک موس خمیازه کشیدن و حتی به صدای کلیک موس خودم هم حساسم چه برسه به دیگران.حتی صدا کولر هم نمیتونه منو از این صدا های آزار دهنده خلاص کنه با این صداها به گونه ای عصبانی میشم.که اصلا میخوام اون فرد رو نبینم و خیلی خیلی زیاد رو ابطم تاثیر گذاشته حسی احساس میکنم افسرده شدم و بعضی وقتا آرزوی مرگ دارم لطفا کمک کنید.
1 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 4, 2018 توسط shahram
مطلب شما را خواندم متاسفانه دچار استرس و اضطراب شدید و همین شما رو حساس کرده و نسبت به مسائل حساس شدید و واکنش های غیر نرماله به کنشهای عادی میدید و وارد فاز خشم عشبانیت میشید:

طرق درمانی پیشنهادی :

- رفتن پهلوی روانشناس و روانپزشک جهت گرفتن مشاوره و دارو

- استفاده از داروهای گیاهی و روزش و مدیتیشن و یوگا و خواب منظم و غذای سالم
دارای دیدگاه ژان 4, 2018 توسط جمشید.
خیلی ممنون از کمک هاتون سعی میکنم خودم رو کنترل کنم مثلا با گذاشتن هدفون تو گوشم
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,063 سوال

27,827 پاسخ

29,381 دیدگاه

2,012 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 192 بازدید
0 پاسخ 42 بازدید
سوال شده ژوئیه 29, 2023 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط Mona.hastam حرفه ای (340 امتیاز)
1 پاسخ 88 بازدید
2 پاسخ 331 بازدید
2 پاسخ 272 بازدید
0 پاسخ 132 بازدید
1 پاسخ 49 بازدید
1 پاسخ 288 بازدید
...