وسواس فکری ترس از نجس شدن

24 بازدید
سوال شده 26 سپتامبر 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط ساده
با سلام
من دچار وسواس نجسی و پاکی هستم یا ترس از نجس شدن
به خصوص در دسشویی وقتی سال دوم دانشگاه بودم سال 85 یه انگشتر یادگاری از دستم داخل چاه دسشویی افتاد دراوردم و شستمش و داخل وسایل گذاشتم و این موضوع وفراموش کردم و اصلا اون موقع برام مهم نبود سال 90 پدربزرگ مادریم فوت کرد سال بعدش مادرم دچار افسردگی شد البته رابطه ی بین پدرو مادرم زیاد خوب نیست و قبل ازدواج مادرم دچار بیماری روحی بوده که از ما پنهان کردن
و اینکه پدرم فرد مذهبی و خشکی و خلیی تو مسائل نجس و طاهری دقت میکرد همیشه همه لباس هاشو میشست و اب میگشید و ما همیشه این مسائل و از توضیح امسائل باید میخوندیم اما الان دیگه نمیخونم
مادرم همون سال بیمارستان بستری شد هنوزم خوب نشدن مشکل من دقیقا از بعد از مریضی مادرم شروع شد قبلش نجس و طاهری میکردم یا بیشتر بشورم یااب بکشم اما زندگیم و میکردم عادی بودم اما الان دیگه زیاد نمیشورم یا برم حموم هی غسل کنم اما دچار ترس  شدم بعد این همه سال ماجرا انگشترو یادم اومد همه وسایلی  که باهاش در ارتباط بود لاک لوازم ارایشی بقیه انگشترنقره ها یا ریختم دور یا بخشیدم
یه مدتم حس بدی داشتم تا اینکه چن ماه بعدش خونه خواهرم بودیم پیچ سر شیر افتاد داخل دسشویی البته تو چاا بست گیر کرد حتی از دست مامانم که دراوردش و انگشتری گه دستش بود بدم میاد دست نمیزدم باوجودیکه دستکش پوشید من گفتم بریم یکی بخریم خواهرم گفت نه همونو شست گذاشت از اون روز زندگی من مختل شده دیگه خوشم نمیاد به شلنگ و شیر اب تودسشویی ها دست بزنم فکر میکنن افتادن داخلش و کثیفن
چون به نظر من کثیفترین و پر میکروب ترین جای دنیا سنگ دسشویی تحقیقات کشوره های خارجی ام نشون داده
  به خصوص دسشویی های بیرون که اصلا نمیرم خونه هم باید دستمو چن بار بشورم
و اینکه همش ترس دارم که یه چیزم بیوفته تو دسشویی یا لباسم تماس پیدا کنه با سنگ دسشویی هر وقتم از سنگ دسشویی ابی برگرده رو بدنم باید برم خودمو بشورم به خاطر همین دیگه از دسشویی ایرانی استفاده نمیکنم خیلی حس بدی بهش دارم حتی برس دسشویی شوریم که اون کنار میزارن بدم میاد چون باهاش داخل چاهومیشورن برام سوال چرا بقیه فکر نمیکنن این نجسه راحت کنارش میشنن یا چرا با همون که چااه و میشورن سنگی  که جا پا و اونجا میشنیمو میشورن فک میکنم کف دم پاییام نجسه
جدیدا  چون ترس من اینه
همش فک میکنم شاید یکی وسایلمو بنداه تو دسشویی بعد بیاره بذاره سرجاش تا من و اذیت کنه مثلا کفشمو بندازه داخل سنگ دسشویی بعد بزار بیرون واقعا این ها خندده دار وقتی خودمم بهش فکر میکنم اما نمیدونم چرا جدیدا از این میترسم
چون خانوادم میدونن رو این موضوع حساسمو همین باعث فاصله بین ما شده زیاد باهاشون ارتباط نمیگیرم فک میکنم دستاشون کثیفه یا مثلا موهای خواهرم که بلنده همونجور باز میزاره میره دسشویی اما چیزی نمیگم بهشون که من همچین فکری دارم یا مثلا بحث کنم برین خودتونو بشورین فقط دست نمیزنم شایدم تو خیلی از چیزها متوجه نشن حساسیت من و
و در اخر حال مادرمم هنوز خوب نشده این چیزها رو که اصلا رعایت نمیکنه دست بشوره تازه مشکل  عدم کنترل ادارم داره همیشه بعد هر دسشویی باید شلوارشو عوض کنه که به حرف ما گوش نمیده  من تا قبل این مشکلات نماز میخوندم اما الان با شرایط مادرم دیگه نمیخونم فقط ماه رمضون   رفتارهای پرخاشگرانه هم داره بیشتر از بقیه با من بده چون با خانواده بابام مشکل داشته الان بیشتربروز میده و میگه من شبیه اونام با من خیلی رفتاربدی داره نمیخواد جلوش باشم زیاد اینم خیلی به من فشار میاره تازه بیشترم فکر میکنم مادرم وسایلمو بندازه تو دسشویی
چنبارم رفتارتهاجمی داشته گردن و دستمو چنگ زده البته این برای بقیه هم بوده مثلا برادرم
میشه
از وقتی مادرم مریض شده بیشتر کارهای خونه رو من و برادرم انجام میدیم اما من از ظرف شستن بدم میاد چون اون انگشترو تو یکی از همین کاسه ها جوشوندم همین باعث شده ازبقیه ظرفام بدم پیاد البته الان به اون شدت حساس نیستم که به ظرفا دست نزنم خشک که باشن دست میزنم یا غذا میخورم اما دوست ندارم بشورمشون
یا مثلا شلنگ دسشویی یه دفعه افتاد رو زمین مجبور شدم برش دارم اما بعدش اینقدر دستمو شستم سه چهار بار تا یه چن ساعتم با اون دستم به وسایلم نمیزنم
من وراهنمایی کنید که چرا یهواین ترس در من به وجود اومده و چی کار کنم درست بشه چون این الان یک سال که در من شدت گرفته قبلن حتی به این موضوع ها فکرم نمیکردم مثل بقیه بودم اما الان برام مهم شده به خصوص که دیگه نماز نمیخونم که برام مهم باشه پاک باشم
قبلن بیشتر میشستم چون نماز میخوندم اما الان دیگه نمیشورم زیاد بیشتر اجتناب میکنم که دست نزنم به چی ها تا کمتر بشورم
من سی و سه سالمه و ازدواج نکردم مدرک تحصلیمم کارشناسی ریاضی وارشد مهندسی صنایع وقتی دانشجوی ارشد به شهر دیگه بودم مادرم مریض شد که از بعدش درگیر بیماری اونیم
شاغل نیستم
لطفا مرا راهنمایی کنید
1 پاسخ
پاسخ داده شده 26 سپتامبر 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (67,880 امتیاز)
ویرایش شده 1 اکتبر 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز
ببینید ممنون از توشیحات مبسوطی که فرمودید منتعی باید بدونید این طور نمیشه و حتما و حتما باید حضوری مراجعه داشته باشید تا شرایط دقیقا بررسی و ارزیابی بشه ریشه مساله شما که کاملا مشخصه وسواسه بحث هایی است که فرمودید فوت و بعد بیماری مادرتون  و رفتار مادرتون و نحوه ی زندگی که به هر صورت دارید همه و همه در روند زندگی شما تاثیر  گذار بوده و شرایطی را ایجاد کرده است .که خب شما مدام اتفاقات و شرایط را مشت سر هم سپری کردید و با مشکلاتی که می فرمایید مواجه شدید
به هر حال وارد شدن در این مسائل  اهمیت دارد و از جهتی باید توجه داشته باشید که هر کدام از نکات شما نمادی است که در روانکاوی باید بررسی و تحلیل شود انگشتر یادگاری و ظرف ها و حتی حسی که دارید گاهی ریشه یابی های وسواس کمک بزرگی له رفع ان می کند
اینکه در نظر داشته باشید که به هر حال   درمان های دارویی و ر انشناختی باید در کنار هم باشد تا به شما در جهت رفع مساله کمک کند .
همینکه  شما به این مساله توجه داشته باشید که به هر حال  ادامخ دار شدن این شرایط ممکنه فرایند درمان رو با مشکلات زیادی رو به رو کند و طبیعتا شرایط سخت تری را ایجاد کند
به هر حال وجود اضطراب ها و استرس های محیطی خودش به این مساله دامن می زند و فرد را با شرایط ی رو به رو می وند که به خاطر کاهش اضطراب مجبور است رفتارهای عملی همچون شست و شو را مدام اجرا کند .
به هر صورت جای نگرانی وجود ندارد چرا که امروزه به واسطه شرایطی که وجود دارد و متدهای خاص این مسائل به راحتی قابل رفع هستند
امیدوارم موفق باشید و پیگیری کد که این مساله شرایط زندگی عادی و رسیدن بهواهداف را در شما دچار اختلال نکند .

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02188422495

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,434 سوال

3,888 پاسخ

710 دیدگاه

2,836 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 22 بازدید
1 پاسخ 7 بازدید
2 پاسخ 17 بازدید
سوال شده 31 Mar 2018 در مشاوره تحصیلی توسط saman23
1 پاسخ 20 بازدید
2 پاسخ 36 بازدید
2 پاسخ 38 بازدید
1 پاسخ 28 بازدید
1 پاسخ 14 بازدید
1 پاسخ 17 بازدید
2 پاسخ 22 بازدید
1 پاسخ 23 بازدید
1 پاسخ 16 بازدید
سوال شده 9 اکتبر 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط فاطمه
2 پاسخ 22 بازدید
1 پاسخ 11 بازدید
1 پاسخ 25 بازدید
سوال شده 14 ژان 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط مهری
1 پاسخ 41 بازدید
سوال شده دسامبر 31, 2017 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط مهرداد
1 پاسخ 28 بازدید
سوال شده 16 ژوئیه 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
...