نداشتن جسارت لازم در کارها

Question

سلام. من به شدت شجاعت و جسارت خودم رو از دست دادم و حتی دیگه جسارت یادگیری و پیشرفت رو هم ندارم.این چیزیه که تو این دوران از زندگی بیش از حد بهش نیازمندم. من یک پسر 20 ساله هستم

Answer 1

سلام به شما دوست عزیز

کاهش عملکرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که مهمترین /انها شرایط روحی شما می باشد در این مورد اجازه بدهید باهم این موضوع را بیشتر مورد بررسی قرار بدهیم تا بتوانیم باهم بیشتر صحبت کنیم.

1. چند مدت است این تغییرات را احساس می کنید؟

2. تغییراتی در خواب و تغذیه خود احساس می کنید؟

3. مایل هستید چه تغییراتی برای شما ایجاد شود؟

4. روابط اجتماعی شما با دوستان و خانواده چگونه می باشد؟

5. برنامه روزانه زندگی شما شامل انجام چه کارهایی می باشد؟

Comments

1. حدودا 2 سال و نیم.
2.بله. از خوابم اصلا لذت نمی برم و در خواب درد می کشم.
از غذا خوردنم هم مثل سابق لذت کافی نمی برم.
3.از تمام کارهایم احساس رضایت کامل بکنم و تماما حس کنم که بالغم و به هیچ کس نیازی ندارم و از استقلالم لذت ببرم. و اینکه راننده * خوبی بشم.
4.جمعا 3 دوست بیشتر ندارم و با آن ها هم مدت زیادی است ارتباط صمیمی و همیشگی را ندارم شاید هفته ای 2 بار با آنها ارتباط برقرار  میکنم.
5.صبح که بیدار میشم صبحانه میخورم و بعدش گوشی دستمه تا ناهار. بعد از ناهار یا گوشی دستمه تا شام یا 2 ساعت عصر میخوابم. بعد از شام هم تا ساعت 1 گوشی دستمه تا به زور خوابم ببره. بعد از پارگی رباط صلیبی زانوم دیگه نتونستم ورزش کنم و همین هم بیشتر باعث حس بدی است که دارم.