مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

وسواس فکری شدید در مورد عذاب وجدان و احساس گناه

644 بازدید
سوال شده ژوئیه 7, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط Farzin
ویرایش شده ژوئیه 8, 2020
نمی دونم خودتون هم میدونین یا نه ولی شما واقعا فرشته اید. حرف زدن با شما و راهنمایی هاتون به آدم امید و آرامش میده.حق کاملا با شماست و خدا رو شکر این مسائل قومیتی باعث احساس ضعف یا کمبود اعتماد به نفس در من نشده. اما مسئله ای که هست اینه که در من احساس عذاب وجدان شدید در برابر کوچکترین بدرفتاری با دیگران ایجاد می شه حتی اگه اون فرد رفتار های بسیار بسیار بدتری با من داشته باشه و دلیل این عذاب وجدان هم برام واضح نیست. ولی عموما این حس رو دارم که رفتار من باعث ناراحتی اون فرد شده باشه و تاثیر بسیار مخربی بر زندگی اون بذاره. و این حس برام بسیار مضطرب کننده ست. و تمرکزمو کم می کنه. از اون طرف من می خوام بهترین رتبه مدرسه مونو بیارم تا بفهمن نمی تونن به خاک پای من برسن. وسواس فکری برام مثل یه بیماری مزمن شده که نمی تونم نابودش کنم فقط سعی می کنم نذارم بر من مسلط بشه و این من باشم که بر اون چیره میشم. چطور می تونم بهتر کنترلش کنم؟ چون واقعا وسواس فکری من خیلی ناتوان کننده ست و من از ترس این که رفتار بدی با کسی داشته باشم و متعاقبا به عذاب وجدان شدید بعدش دچار نشم همیشه زندگی محافظه کارانه ای داشتم و همش در برابر حق خودم و شخصیت خودم اجازه پایمال شدن میدادم. من دوستی با اون دوستام دیگه برام مهم نیست و فقط می خوام احساس عذاب وجدان الکی و پوچ نداشته باشم همین.
1 پاسخ
پاسخ داده شده ژوئیه 8, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

ببین عزیزم شما برای درمان وسواس فکری خودتان و بررسی این افکار و احساسات ناخوشایندی که دارید نیاز است که پروسه درمانی را طی کنید تا بتوانیم در جلسات درمانی به شما کمک کنیم .

ممکن است برداشت های شما از رفتارهای دیگران نیز تحت تاثیر شرایط روحی خودتان باشد و در این زمینه شما با تعمیم دادن افکار خود به دیگران با مشکلات بیشتری مواجهه می شوید که در طی جلسات مشاوره به همه این مسائل پرداخته می شود تا شما بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید و برای رسیدن به هدف و علایق خود گام بردارید و نه اینکه بخواهید به دیگران چیزی را ثابت کنید چون اگر هدف این چیزها باشد دوام زیادی نخواهد داشت .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22685895
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,063 سوال

27,825 پاسخ

29,380 دیدگاه

2,378 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 1,712 بازدید
سوال شده فوریه 5, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط mohammad.kaviani ممتاز (120 امتیاز)
1 پاسخ 214 بازدید
سوال شده اکتبر 7, 2020 در مشاوره مذهبی توسط بی نام
0 پاسخ 336 بازدید
سوال شده ژوئن 9, 2019 در مشاوره مذهبی توسط محمد
1 پاسخ 292 بازدید
سوال شده دسامبر 7, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 374 بازدید
سوال شده Mar 5, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط یونس ممتاز (120 امتیاز)
2 پاسخ 462 بازدید
2 پاسخ 205 بازدید
سوال شده سپتامبر 14, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 254 بازدید
سوال شده مارس 26, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 452 بازدید
سوال شده می 20, 2020 در قبل از ازدواج توسط Shahika ممتاز (160 امتیاز)
...