سلام به شما دوست عزیز
در این مورد نیاز است که شما به متخصص غدد مراجعه کنید تا بتوان با بررسی صفحه رشدی شما به شما کمک شود تا بتوانید اگر هنوز صفحه رشدیتان باز می باشد از آن استفاده بهتری با توصیه های متخصص داشته باشید .
در مسیر رشد قدی ورزش ، تغذیه مناسب ، هرمون های رشدی شما ، خواب مناسب که در ساعت و زمان مناسب باشد ، و ژنتیک همه این ها باهم می تواند تاثیر گذار باشد و نیاز است که نوجوان به ان توجه داشته باشد .
با توجه به اینکه صفحه رشدی زمان مشخصی باز می باشد بهتر است در زمان فعلی مراجعه به متخصص داشته باشید تا در این مسیر با بررسی دقیق شرایط بدنی شما توصیه های لازم و در صورت نیاز داروی مناسب برای رشد بهتر برای شما تجویز شود .
