رفتار تحقیر کننده

Question

خانمی هستم 25 ساله و همیشه دوستام از من انتقاد میکنن که رفتار تخریب کننده و تحقیر کننده دارم و از طرفی دلسوز و مهربان هستم درست همهست و به خاطر همین رفتار ها رابطه * نزدیک و دوست صمیمی هرگز نداشته ام برای تغییر خودم چه کنم؟ با توجه به اینکه واقعا تصورم از برخی اطرفیانم آدم ها احمق و ... هست و گاهی متوجه ابراز احساسم نمیشوم تا وقتی فرد اعتراض کند

Answer 1

با سلام

دوست گرامی دقت کنید که برخی از ویژگی های رفتاری ما کاملا سرشتی است وارثی و برخی دیگر  مربو ط به  شرایط تربیتی ما می شود.خب اون بخشی که ذاتی است را نمی توان تغییری داد ولی اون قسمتی که تربیتی است و شاید به خاطر داشتن رفتارهایی تقویت شدیم و تشویق شدیم و به ما توجه شده را می شود اصلاح کرد به  هر حال نمی توانیم بگوییم رفتارهای ما بدون ارده و کنترل است

شما می فرمایید به نظرتون برخی افراد احمق هستند خود این رویکرد و درک  باعث به وجود امدن مشکلاتی می شود باعث ایجاد احساس محق بودن شما می ود که باید دیگران تحقیر شوند تا متوجه شوند که کمتر می دانند .به هر حال همین که متوجه شدید باید تغییری در نحوهی برخورد خود بدهید مساله بسیار مهمی است

به هر حال همیشه رک گویی درست نیست و گاها باید در رفتاری که نسبت به دیگران داریم مراعات هایی داشته باشیم  .و اینکه شما نمی توانید از قبل پیش بینی کنید که نوع برخورد و ابراز احساسات می تواند چه تبعاتی داشته باشد مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد در هر حال امیدوارم با مراجعه واموزش برخی نکات شرایط بهتر شود و در روابط بین فردی موفق عمل کنید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

982122354304

موفق باشید