مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

راهکار برای ترک سیگار رفیق

213 بازدید
سوال شده فوریه 9, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
سلام بنده پسر هستم ویک دوست همجنس دارم. یه روز همین رفیقم پس از مدتی که اصلا احوالمو نمی پرسید وپیشم نمیومد بهم پیام داد که امروز بیا بریم بیرون. منم برای اینکه ناراحت نشه و دوستیمون بهم نخوره قبول کردم. بیرون که رفتیم اول کار رفتارش خیلی عادی بود وباهم درمورد همه چیز حرف میزدیم وراه میرفتیم. اخر گردشمون که تو پارک بودیم بهم گفت میخام یه حقیقتیو بهت بگم منم فکر کردم میخاد یه چیزه الکی بهم بگه ولی بعد رک وراس بدون هیچ ترسی بهم گفت که من سیگار می کشم منم باور نکردم گفتم شاید ایندفعه هم داره شوخی می کنه باهام اما ناباورانه همون موقه از یه جای پارک یه پلاستیکیو اورد که توش چن جعبه سیگار بود بازم فک کردم مسخرم داره اما جلو خودم یه نخ سیگار دراورد و کشید .بهش گفتم واقعا چرا این کارو می کنی؟ از تو بعید بود تو همچین خانواده ای بزرگ شدی. بهم گفتش که من بین دوراه مونده بودم بین استمنا وسیگار کشیدن. وقتی شهوت و خودارضایی بهم فشار میاورد ومن هیچ قدرتی واسه ترکش نداشتم وهمچنین عوارض بسیار بدی که واسم داشت سیگارو انتخاب کردم که خیلی مضراتش کمتره وهمچنین وقتی از درس خسته میشم لذت سیگار کشیدن خستگیمو رفع می کنه اما خودارضایی حافظمو خراب کرده وهیچ فایدهای واسم نداشته.بهش گفتم خودت خوب میدونی که سیگار کشیدن مقدمه * اعتیاد به مواده ولی بهم گفت اره من فقط قصد سیگارکشیدنو دارم واز مواد بدم میاد چون زندگی ادمو کلا به فنا میده. حالا بااین توضیحات بهم بگید که من اینجا چطوری می تونم ترکش بدم ویا حداقل نسبت به سیگارکشیدن کم علاقش کنم. پیشاپیش از مشاوره شما بسیار سپاسگزارم
لطفا وارد شده یا عضو شوید تا بتوانید سوال بپرسید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,063 سوال

27,825 پاسخ

29,380 دیدگاه

2,257 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 164 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط آرتا
2 پاسخ 167 بازدید
سوال شده دسامبر 20, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط مهشاد
1 پاسخ 107 بازدید
سوال شده اکتبر 20, 2023 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط Elinarzt ممتاز (100 امتیاز)
0 پاسخ 217 بازدید
1 پاسخ 194 بازدید
1 پاسخ 583 بازدید
سوال شده ژوئیه 21, 2021 در مشاوره مذهبی توسط بی نام
1 پاسخ 388 بازدید
سوال شده ژوئیه 9, 2021 در مشاوره مذهبی توسط ....
3 پاسخ 253 بازدید
سوال شده Mar 23, 2021 در مشاوره تحصیلی توسط بی نام
...