مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

س از تنهایی احساساتی بودن، د

186 بازدید
سوال شده فوریه 2, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
دوس دارم زیرک باشم در سوال پرسیدن و جواب دادن

احساس میکنم خود م نیستم در حال نقش بازی کردنم –بعضی وقتا کسی به من توجه نمیکنه مهربان میشم تا توجه کنه بعد یاد رفتارش میافتم و ازش بدم میاد-

روش درست ابراز خشم و ۰۰۰ بلد نیستم

وقتی تجربه ای به دست میارم دفعه دیگه یا اعتماد به نفسش و ندارم ازش استفاده کنم یا شک میکنم به درستیش

ستل بعد منفجر میشم و با نفرت و حرص فراوان بروزش میدم

من نمیدونم چه جوری باید خودم به طور صحیح دوست داشته باشم

پدر و مادرم در بچگی من تنش فیزیکی هم داشتن و من یادم انقد رعایت میکردم تا دعوا پیش نیاد حتی نفس اهسته میکشیدم

اول مهمانی وقتی میشینم روم نمیشه احوال پرسی کنم خجالت میکشم

رانندگی که میکنم میگم اگه الان تصادف کنم دوباره چن لحظه بعدش تصادف کنم چی

کم حرفم –غرور زیادم گاهی دلیلش هست

مادر من در مهمونی از اتفاقای ناگواری که ممکنه افتاده باشه میگه و دیگران فقط از خوبی هاشون میگن و باعث میشه من از شون متنفر بشم و کینه به دل بگیرم و خودم خیلی اذیت میشم و اونا ام ازم دوری میکنن یا حالت تنفر مخصوصا از پسرا به خاطر اون 2 حادثه قبلی

و

یه چیزی که قبلا ایراد بوده یا نه و زرنگی طرف بوده در گذشته اون موقع به اون فک نمیکردم یا گذشته بودم ازش ولی الان بهخاطر همون کینه اش و دارم

با نیش و کنایه حرف میزنم
1 پاسخ
پاسخ داده شده فوریه 2, 2019 توسط zahra.dehghan حرفه ای (88,840 امتیاز)
با سلام خدمت شما

با توجه به توضیحات شما به نظر می رسد که اعتماد به نفس شما به علت سبک تربیتی و مشکلاتتی کهب رایتان به وجود آمده است کاهش یافته است و نیاز به برگشتن اعتماد به نفستان می باشد تا بتوانید هم کارها را به صورت بهتر انجام بدهید و هم اینکه بتوانید در برخورد با دیگران سبک رفتاری بهتری در پیش بگیرید و نیاز به تغییر حالت نباشد هرچقد شما شناخت بیشتری نسبت به خودتان داشته باشید سبک رفتاری با ثبات تری را تجربه می کنید این این مشکلات به مرور زمان می تواند باعث ایجاد افسردگی در شما شود که مقداری از علایم آن را نیز شما بیان کردید اما برای نتیجه گیری نیاز به بررسی دقیق می باشد . قابل قبول است که یک سری رفتارهای والدین و سبک تربیتی آنها بسته به میزان آگاهیشان مشکل داشته است اما شما در زمان فعلی با توجه به بینشی که نسبت به مشکلات خود دارید بهتر است به صورت حضوری برای بررسی دقیق وارد پروسه درمان شوید می توانید با روان درمانی و شناخت درمانی نتایج مثبتی در این زمینه کسب کنید . به نظر می رسد شما در بیشتر مواقع یا نیازهای و احساسات خود را انکار کرده اید و یا با خشم با آنها برخورد کرده اید که این موضوع می تواند تاثیر زیادی در روند زندگی شما و احساساتتان داشته باشد احساسات انسان نیز مانند بقیه نیازها چون نیاز به تشنگی ، گرسنگی نیاز به پاسخ صیح و مناسب و به موقع دارد و بی توجهی به آن می تواند آسیب هایی به همراه داشته باشد.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

021-22354783

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,063 سوال

27,825 پاسخ

29,380 دیدگاه

2,161 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 183 بازدید
1 پاسخ 179 بازدید
سوال شده فوریه 2, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 174 بازدید
سوال شده فوریه 2, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 76 بازدید
سوال شده فوریه 14, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 103 بازدید
سوال شده ژوئیه 7, 2018 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط تقی رئیسی
2 پاسخ 208 بازدید
سوال شده Mar 9, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط dokhi sigari حرفه ای (1,240 امتیاز)
4 پاسخ 840 بازدید
سوال شده سپتامبر 11, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط мнℓ_ʂӀʝ/-
...