با سلام خدمت شما دوست عزیز
کاهش تمرکز برای درس خواندن و در کل انجام کارهای مهم زندگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز است به صورت دقیق تر بررسی کنیم .
1. برنامه ریزی درسی مشخص شده ای دارید ؟
2. هدف مشخصی از درس خواندن دارید؟
3. بیشتر اوقات ذهن شما مشغول چه موضوعی می باشد؟
4. چه کاری را بجای درس خواندن انجام می دهید؟
5. چه زمان هایی فکر می کنید عملکرد درسی بهتری دارید؟
به این سوالات پاسخ بدهید تا بیشتر باهم صحبت کنیم
