افکار مزاحم وازاردهنده

Question

چرا افکار مزاحم همیشه روی چیزهایی دست می گذارند که برای ما اهمیت ویژه ای دارند وعاشقشان هستیم .چطور می توان با افکار مزاحم مبارزه کرد؟ چه شکلیه که بعضی آدم ها اینقدر بی خیال وبا افکار مثبت زندگی می کنند .

Answer 1

سلام،افکار مثبت به خود فکر بستگی داره،باید دیدتون رو به مسائل عوض کنید اونموقعس که تغییرات کوچک و خوبرو خیلی بزرگ و عالی احساس میکنید،افکار مزاحم رو باید کنار گذاشت و بهشون بی توجهی کرد،توجه بهشون به معنیه بزرگ کردن و مهم جلوه دادشونه،یه طور خود گول زنیه