مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

افسردگی شدید دارم و اعتماد به نفس ندارم (افکار خوکشی)

271 بازدید
سوال شده ژان 2, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط مرده
نمیدونم چه مرگمه اصلا اعتماد به نفس ندارم همش فکر میکنم رفتارم و یا ظاهرم عیب داره و خود خوری میکنم تو مدرسه باشگاه خونه همه جا همین طوریه دنبال راه خودکشی میگردم چرا همه انقدر کامل و بی عیبن ؟نمیتونم به کسی بگم پیش روانشناس هم نمیشه برم حاضر نیستم قرص افسردگی بخورم راه حل میخوام
4 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 2, 2023 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

داشتن این افکار خودکشی و یا عزت نفس پایین نشان از بهم ریختگی شرایط روحی شما دارد در این مورد شما نیاز به درمان دارید و تا زمانی که بیمار بودن خود را نپذیرید چیزی تغییر نمی کند چون با این شرایط هم نیاز به مراجعه به روانشناس و هم احتمالا مصرف دارو دارید در غیر این صورت خوددرمانی و راه دیگری وجود ندارد .
پاسخ داده شده ژان 2, 2023 توسط میلاد
چرا اینطوریه دنیا
همه حالشون بده
همه بریدن شاکین همه میخوان بمیرن
منم میخوام خودمو بکشم ، راه های خودکشی هم که خیلی زیادن
برا منم روزش مکانش روشش همه چیزش مشخصه کاملا
حالا بگذریم
 این جملت که گفتی چرا همه انقدر کامل... اشتباه نکن همه عیب هایی دارن و هیچ کس کامل نیست
قرص افسردگی رو منم بهت پیشنهاد نمیدم و در مورد روانشناس هم همینطور چون اولین کسی که میتونه بهت کمک کنه خودتی
اگه خودت نخوای روانشناس هم بری فایده ای نداره
پاسخ داده شده ژان 2, 2023 توسط بی نام
مثل خودمی، فقط مرگ
پاسخ داده شده ژان 3, 2023 توسط بی نام
یه راه حل خوب : به هیچی فک نکن ... دنیای مزخرف و زندگی مسخره و آدمای کودن و احمقش رو همه رو بگیر به کتفت ...

به خودت بگو به درک که بقیه خوشگلن ...

به درک که بقیه کاملن ...

بعدش واسه خودت ارزش قایل باش رفیق

اولا همه یه سری زیبایی دارن و یه سری ایراد ها

تو این دنیا هیچکس بدون عیب نیس

بعدش زیبایی رو با عمل و آرایش و هزار و یک کوفت و زهر مار میشه بدست آورد

رو خودت کار کن

مثلا اگه اضافه وزن داری اینقدر تلاش کن تا یه اندام عالی واسه خودت درست کنی

اگه میدونی که با اصلاح ابرو و صورت قشنگ تر میشی حتما بکن چه عیبی داره

اگه فکمیکنی با مدل مو کوتاه کیوت تری کوتاه کن

اگه فک میکنی خط چشم بهت بیاد بزن همیشه اتفاقا خیلیم خوبه

اگه فک میکنی با تیپ مشکی جذاب تری لباسای مشکی بپوش

ولی دقت کن

اول همش گفتم اگه فک میکنی

چون این جسم توعه ... صورت توعه ... توباید دوسش داشته باشی .. به بقیه ربطی نداره ...

این چیزا حل میشه... جون انسان از همه چی مهم تره

حیف نیس بخوای با این دلایل مسخره خودتو نابود کنی ...
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,111 سوال

27,937 پاسخ

29,462 دیدگاه

2,346 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 80 بازدید
2 پاسخ 196 بازدید
1 پاسخ 65 بازدید
1 پاسخ 110 بازدید
سوال شده دسامبر 11, 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط میثم
1 پاسخ 153 بازدید
سوال شده ژوئیه 18, 2020 در قبل از ازدواج توسط Zahra حرفه ای (780 امتیاز)
...