سلام من مطلب زیر رو خوندم برای تنگ کردن واژن که اینا رو گفته انجام بدیم. اما سوالم اینه؟چطور استفاده کنم از این روش. هر شب؟ یا قبل از نزدیکی؟ و آیا مصرف زیادش باعث مشکل میشه؟
برای استفاده از ویتامین E در منطقه‌ي واژن مراحل زیر را انجام دهید:
✔️ سطح بیرونی کپسول ویتامین E را بررسی کنید تا مطمئن شوید که خط و خش یا تیزی روی آن وجود ندارد. همینطور مطمئن شوید که ناخن‌هاي‌تان تیز نیست.
✔️ سپس در حالی‌که ایستاده‌اید یا دراز کشیده‌اید، به آرامی کپسول ویتامین E را داخل واژن خود قرار دهید.
✔️ نیازی نیست که کپسول ویتامین E را سوراخ کنید یا برش بدهید زیرا pH واژن شما بطور طبیعی می تواند این روغن را جذب کند.
در واقع، استفاده از ویتامین E یکی از موثرترین راه‌ها برای تنگ کردن واژن و درمان مشکلات واژن بطور طبیعی است که زنان نباید آنرا نادیده بگیرند.
