وابستگی به دوستم

35 بازدید
سوال شده مارس 29, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
سلام من 16 سالمه یعنی کلاس دهمم از وقتی وارد هنرستان شدم با دوستای زیادی اشنا شدم اما یکی از دوستام که صمیمیم هستم باهاش یه وابستگی خیلی کمی بهش داشتم اما بیشتر همینجوری بیشتر شد تا به امروز که حتی یک ساعتم نمیخوام ازم دور باشه به یکی از بهترین دوستام گفتم و اون گفت که باید باهاش درمیون بزاری بهش گفتیم حسمو و اون اولش باور نمیکرد بعدش بهم گفت که با حست کنار میام و باهات میمونم از یک طرف بهش شک دارم که اونم حسش به من همینجوری باشه چجوری بفهمم و دوم اینکه چجوری وابستش نباشم
1 پاسخ
پاسخ داده شده مارس 30, 2019 توسط zahra.dehghan حرفه ای (88,840 امتیاز)
با سلام خدمت شما دوست عزیز

احساس شما در این سن و گرایش به روابط با دوستان قابل درک می باشد اما بهتر است دقت کنید اگر همین روابط به سمت وابستگی پیش برود می تواند برای هردوی شما مشکلاتی به وجود اورد در وابستگی هم به خود فرد و هم فرد مقابل فشار وارد می شود و فرد مقابل احساس می کند دائم رفتارهای او مورد کنترل است  و  به کوچک ترین رفتارهایش شما واکنش نشان می دهید و توقعاتی دارید که شاید از رابطه دوستی خارج باشد و این موضوعات می تواند باعث شود که فرد مقابل از شما دور شود  . در کنار این موارد خودتان نیز با وابستگی تمرکزتان را بر دیگر مسائل مهم از جمله درس ممکن است از دست بدهید و سعی کنید به کوچک ترین رفتارهای او توجه کنید و آنها را برای خودتان تفسیر کنید.

بهتر است حدود و خط قرمزهای یکدیگر را در روابط دوستی بشناسید و سعی کنید به هنجارها و نیازهای یکدیگر احترام بگذارید و از خیالپردازی که در سن شما زیاد و قابل درک می باشد به صورت افراطی خوداری کنید .

سعی کنید در کنار روابط دوستی برای زندگی روزانه خود برای درس ، ورزش، تفریح و... برنامه ریزی داشته باشید . روابط دوستی خود را افزایش بدهید  و در صورتی که یان رابطه دوستی بر عملکرد شما در درس و روابط تاثیر گذاشته است بهتر است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید تا در این مسیر بهتر به شما کمک شود.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-88472864

شاد باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

9,130 سوال

12,425 پاسخ

8,444 دیدگاه

2,926 کاربر

سوالات مشابه
0 پاسخ 27 بازدید
سوال شده مارس 29, 2019 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط بی نام
1 پاسخ 67 بازدید
1 پاسخ 71 بازدید
سوال شده 15 مارس 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط Sheyda
1 پاسخ 31 بازدید
سوال شده 2 مارس 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 44 بازدید
سوال شده اوت 10, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط mahgol ممتاز (160 امتیاز)
1 پاسخ 40 بازدید
سوال شده ژوئن 22, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط Sh ممتاز (180 امتیاز)
1 پاسخ 33 بازدید
سوال شده ژوئن 13, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط Sh ممتاز (180 امتیاز)
1 پاسخ 124 بازدید
سوال شده ژان 9, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط یه بنده خدا
1 پاسخ 1,027 بازدید
3 پاسخ 45 بازدید
...