مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

شب و روز گریه میکنم خیلی خستم

304 بازدید
سوال شده ژوئن 13, 2020 در دوستی یا نامزدی توسط مریم
سلام من دیگه خسته شدم امیدم رو از دست دادم از همه چی دلسرد شدم فهمیدم افسردگی دارم مردی که به هم علاقه داشتیم رفت هبچ انگیزه ای ندارم امتحان دارم ودرس نمیخونم شاگرد ممتازم و الان خیلی برام سخته مبدونم معدلم پایین میاد احساس بدبختی میکنم خیلی موفق بودم الان حوصله حرف زدنم ندارم شب و روز گریه تورو خدا به من کمک کنید خیلی خستم و ناامید دیگه حتی استرس هم ندارم که مثلا امتحانامو بد بدم این همه سال تلاش لطفا بهم کمک کنید
3 پاسخ
پاسخ داده شده ژوئن 13, 2020 توسط وحید حرفه ای (11,580 امتیاز)
سلام. کامل تر توضیح بدید لطفا. چند سالتونه؟ ازدواج رسمی کرده بودید؟ چرا رفت؟
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط مریم
سلام ۱۹ سال ...نه ولی خیلی به هم علاقه داشتیم مجبور شد بره ...الان اصلا به اون فکر نمیکنم متوجه شدم افسرده ام شب وروز گریه گریه دیگه اصلا چشمام نمیبینه خسته و بی انگیزه شدم روزی ۱۵ ساعت درس میخوندم الان واسه امتحانات اصلا حوصله ندارم انگار دیگه برام هیچی اهمیت نداره خیلی خستم از همه چیز همه کس تورو خدا به من کمک کنید
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط وحید حرفه ای (11,580 امتیاز)
یه مقدار از درس خوندن صرف جدا شید. تفریحاتتون چیه؟ اصلا وقت میذارید برای خودتون؟
فعالیت اجتماعی تونو بیشتر کنید. مثلا کلاس هنری یا باشگاه ورزشی و غیره. این حتما تاثیر خیلی خوبی خواهد داشت. ممکنه الان بگید که حوصله بیرون رفتن هم حتی ندارید ولی در مقابل این بی حوصلگی مقاومت کنید. روابط اجتماعی دو مزیت عمده برای شما خواهد داشت. اولا روحیه و اعتماد بنفستون بخاطر یادگیری حرفه یا هنری جدید بهبود پیدا میکنه. ثانیا ارتباطات اجتماعی برای شما روابط جدیدی رو به ارمغان میاره. البته حتما اینبار باید دقت کنید وارد رابطه ای ناممکن نشید تا دوباره شکست عاطفی نخورید.
ضمنا دقت کنید که اون کسی که رفت حتما دلش شما رو نمیخواسته که رفته. وگرنه هیچ موضوعی در زندگی جای عشق رو نمیگیره. پس فراموشش کنید. گریه های شما هیچ چیزی رو برنمیگردونه.
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط وحید حرفه ای (11,580 امتیاز)
نهایتا شما نیاز به همدردی با یک دوست هم دارید. حتما دوستی در شان و ترجیحا همجنس خودتون انتخاب کنید. شاید یک مشاور بتونه دوست خوبی برای شما باشه. البته بصورت حضوری
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط مریم
ممنونم که جواب دادین ولی الان که امتحان دارم نمیتونم بیرون برم از طرفی خونه هم که هستم حوصله امتحان ندارم ولی ممنونم از شما
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط وحید حرفه ای (11,580 امتیاز)
دقیقا مشکل اساسی همینه. امور رو بخاطر هم دارید به تعویق میندازید. این مسئله روز بروز باعث افسردگی بیشتر شما خواهد شد. شما که میگید نمیتونید درس بخونید پس حداقل به تفریحتون برسید. برنامه ریزی کنید و درس رو فقط برای یک یا 2 ساعت در روز بذارید.
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط مریم
خیلی سپاسگزارم به خدا همبن حالا هم فقط دارم گریه میکنم خیلی تنهام انشالله خدا خیرتون بده ممنونم که راهنمایی کردین
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط وحید حرفه ای (11,580 امتیاز)
بهرحال ما اینجا هستیم تا اگر کمکی از دستمون برمیاد بدون چشمداشت انجام بدیم. حتی اگر به نیت درد دل باشه. ولی حتما مشاوره حضوری رو در نظر داشته باشید.
پاسخ داده شده ژوئن 13, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

این علایمی که شما بیان می کنید نشان از افسردگی می باشد و نیاز می باشد که شما برای درمان افسردگی اقدام کنید چون در حالت های شدید افسردگی عملکرد فرد تحت تاثیر قرار می گیرد و این موضوع باعث می شود که این بی علاقگی و نداشتن اهمیت نسبت به عملکردتان به دلیل شرایط روحیتان می باشد که با درمان می توانید شرایط بهتری از نظر روحی و عملکرد درسی و اجتماعی را تجربه کنید .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

021-22685741
پاسخ داده شده ژوئن 13, 2020 توسط بی نام
با سلام  شما به روانپزشک مراجعه کنید احتمالا علائم شما افسردگی است
دارای دیدگاه ژوئن 13, 2020 توسط مریم
واقعا از همه شما بزرگواران نهایت تشکر رو دارم خداوند انشالله پاداشتون رو بده ممنونم که دراین شرایط شما هستین
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,063 سوال

27,825 پاسخ

29,380 دیدگاه

2,808 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 229 بازدید
2 پاسخ 210 بازدید
2 پاسخ 404 بازدید
سوال شده نوامبر 14, 2020 در آموزش جنسی و زناشویی توسط بی نام
2 پاسخ 156 بازدید
سوال شده ژوئن 16, 2020 در دوستی یا نامزدی توسط شادی
2 پاسخ 237 بازدید
1 پاسخ 116 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2020 در مشاوره تحصیلی توسط زهراامیری
1 پاسخ 115 بازدید
1 پاسخ 188 بازدید
...