مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

خانواده سمی و پوسیده

135 بازدید
سوال شده ژوئن 16, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط مهشاد
سلام خسته نباشید تروخدا راهنماییم کنید دارم دیوونه میشم
من 17 سالمه و ساکن تهران هستم خانوادم یه خانواده مذهبی هستن و افکارشون به شدت پوسیدس
همین روزاس که بخاطر نا سازگاری باهم یه بلایی سره خودم بیارم صبح تا شبم شده گریه از دستشون خسته شدم هرچیزی باعث خوشحالیم میشرو ازم میگیرن نمیزارن برم بیرون اگرم بزارن همش غر میزنن عصابمو خورد میکنن هرتصمیمی توی زندگیم گرفتم خرید ساز رفتن سره کار یاهرچیزه دیگه نزاشتن انجامش بدم اختیار زندگیمو ندارم اصلا همش ارزو میکنم یک مردی بیاد فقط منو بگیره از دستشون راحت شم یا بمیرم حداقل...
خب منم ادمم به دوستام نگاه میکنم صبح تا شب بیرونن کلی خوش میگذرونن بعد من همش توی خونه باید بشینم خب ناراحت میشم
مامان بابای من میگن اگه دخترمو توی خونه نگه دارم زندانیش کنم یعنی مادره خوبی هستم پدره خوبی هستم نمیفهمن من عقده ای میشم اینجوری از دستشون سیگاری شدم همش سیگار میکشم یا خودارضایی میکنم که حواقل یک خوشیی توی زندگیم داشته باشم
با پسرا حرف میزنم تا بهم محبت کنن به خاطر اینکه نمیزارن برم بیرون ادم جدید ک میبینم دستو پام میلرزه اصلا بلد نیستم حرف بزنم همس استرس دارم روابط اجتماعیم خیلی پایینه
هزار تا مریضی گرفتم از دستشون زندگیمو نابود دارن میکنن
شما بگید من باید چیکار کنم
هرچیم بهشون میگم میگن ما نگرانتیم خب من نمیخام کل جوونیم بخاطر نگرانیی شما از بین بره
کمکم کنید همین روزاس ک از دستشون دق کنم
تروخدا جوابمو زود بدید واقعا به کمک نیاز دارم...
خیلی ادم احساسیی هستم همش گریم میگیره نمیتونم حرفمو جایی بگم تا حرفی بهم میزنن گریم میگیره نمیتونم خودمو کنترل کنم
زود عصبی میشم در حدی ک خودمو میزنم همش مشت میکوبم توی دیوار اصلنم واسم مهم نیست که چقد دردم میگیره یعنی اصلا دردی احساس نمیکنم اون لحظه
به مامانمم میگم بریم مشاوره حرف بزنیم میگه اونا فقط پول میگیرن از ادم
از بس توی خونه زندانیم کردن هیچ دوستی ندارم
تا میام با یه دختر اشنا شم جلومو میگیرن میگن این کیه دیگه؟ باز شروع کردی؟ با همینایی ک میشناسیشون بگرد
کاره صبح تا شبم شده گریه حصله درس خوندن ندارم حصله هیچ کاری ندارم کله ارزوم مرگ شده
به خدا اعتقادی ندارم دیگه از بس اذیتم کردن احساس میکنم خدایی وجود نداره چون اگه وجود داشت یه کاری برام میکرد
ممنون میشم جوابمو بدید
3 پاسخ
پاسخ داده شده ژوئن 16, 2020 توسط Yasaman
سلام . نگران نباش عزیزدلم .بهشون توجه نکن! میدونم سخته ولی ممکنه! مگه نمیگی نمیزارن بری بیرون؟  خب نرو! یه امسالو بشین شدیدا درس بخون و فقط خودتو با درس سرگرم کنو اصلا باهاشون معاشرت نکن! فقط درستو خیلی عالی بخون خیلی!!! اصلا چمپین شو توی کنکور و رتبه خیلی خوب بیار!  و حتما حتما یه دانشگاه و رشته عالی  که دوس داری قبول شو  اونموقع دیگه میری دانشگاهو آزادتر میشی و  اگه تو کنکور ووفق باشی و رشته و دانشگاهت خوب باشه تسلطشون روت کم میشه چون رسما دهنشونو با این کارت میبندی! . بعد اقدام کن برا خارج رفتن و از ایران برو واونام حق ندارن جلو پیشرفتتو بگیرن!  اونوقت راحت میشی و هم ب خودت افتخار میکنی هم دیگه بهت زور نمیتونن بگن!  . الان بیرون رفتنو ول کن!  بچسب ب درس تا چن سال بعد ( ک خیلیم زمان زیادی نیس)  بتونی مستقل باشی و ب خودت افتخار کنی! .راه رهایی تو  فقط همینه!  ب حرفام خوب فکرکن!  اگه بخوای حتما میتونی!  حتما!
پاسخ داده شده ژوئن 16, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

ببین عزیزم احساسات و نیازهای شما قابل احترام هیت اما دقت کنید که ممکن است والدین شما از مسیر مناسبی احساسات و نگرانی خود را عنوان نکنند اما اینکه شما بجای صحبت کردن به از مسیرهای آسیب زایی چون سیگار کشیدن ، خودارضایی ، چت های بی هدف و... استفاده می کنید تنها با انتخاب خودتان به خودتان آسیب می زنید و در این موراد ممکن است به صورت غیر مستقیم والدینتان نقش داشته باشند اما این مسیر انتخاب خود شما می باشد و با توجه به اینکه شما دیگر یک نوجوان هستید نیاز است که شرایط خودتان را مد نظر قرار بدهید و انتخاب هایتان را بررسی بیشتری کنید تا بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید .

با توجه به سبک انتخاب های آسیب زا بهتر است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانیم با بررسی شرایط شما به شما کمک کنیم تا انتخاب های بهتری داشته باشید در کنار اینکه در صورت تمایل خودت جلسات خانواده درمانی نیز برگذار می شود که با خانوادیتان نیز صحبت شود .

اما بهتر است دقت کنی که خودارضایی ، مصرف سیگار و گذراندن وقت خود در رابط بدون هدف و مجازی می تواند برای شما آسیب های بیشتری ایجاد کند پس سعی کنید از آسیب زدن به خودتان خوداری کنید.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354790
پاسخ داده شده ژوئن 16, 2020 توسط وحید حرفه ای (11,580 امتیاز)
ویرایش شده ژوئن 16, 2020 توسط وحید
سلام. کاملا درک میکنم. ظاهرا والدین شما خیلی سخت گیر هستن. معتقدم که والدین گرامی شما حتما نیاز به مشاوره دارن. اصلا اینجوری که میگن نیست و مشاورین فقط پول نمیگرن و در ازای هزینه ناچیزی که میگیرن مشکلات اساسی رو حل میکنند. پس سعی کنید متقاعدشون کنید تا مشاوره برن. خواهش کنید و به شکلی مشکل رو خیلی حاد جلوه بدید. التماس کنید و در نهایت اگر نشد حتی تهدید کنید به اینکه دچار افسردگی میشید. (ولی یادتون باشه فقط تهدید. اونهم بدون بحث و جدل. هیچ وقت قبول نکنید که افسرده اید و در مقابل والدینتون هم نایستید)

بهرحال انتظار نداشته باشید ما اینجا مشکل والدینتون رو حل کنیم. چرا که با شما در حال صحبت هستیم. پس باید دید خود شما چکار میتونید بکنید.

الآن دقیقا مشکل شما اینه که نمیذارن به کارای مورد علاقتون و یا تفریحتون برسید. درسته؟ خب یه لحظه فکر کنید هدف از تفریحات چیه؟ شاد بودن. درسته؟

بر اساس تجربه میگم اگر کسی بتونه در زندانی مشابه شرایط شما شاد باشه و به کاراش ادامه بده اونوقته که میتونه از مسائلی مثل بیرون رفتن و یا ساز زدن و ... هم لذت ببره. یعنی به احتمال خیلی زیاد اگر حتی والدینتون محدودیتها رو بردارن باز هم شما شاکی خواهید بود. پس سعی کنید احساساتتون رو بیشتر کنترل کنید.

به علایقتون برسید. مثلا ساز که گفتید. در صورتی که انجام علایقتون مورد سرزنش والدین و دیگران قرار میگیره، سعی کنید در حریم خصوصی خودتون انجامشون بدید. به هر شکلی اعتماد والدین رو جلب کنید. مثلا با درس خوندن.

مهمترین مسئله شما اینه که شما دختر بسیار احساساتی هستید و دقیقا همین باعث شده والدینتون اعتماد زیادی به شما نداشته باشن. چرا که میترسند از اینکه محدودیتها رو بردارند و شما یاغی تر بشید. در واقع شما خودتون باعث این محدودیتها هستید. پس سعی کنید حداقل ظاهری آرام داشته باشید. زود عصبی نشید. بهیچ وجه داد نزنید حتی اگه تحقیر و سرزنش میکنند و یا حتی پرخاشگری می کنند. نه تنها در خانواده بلکه در اجتماع هم افراد احساساتی و زودرنج هیچ جذابیتی ندارند. پس سعی کنید آرامش رو تمرین کنید. ضمنا گریه شما هم اونها رو بیشتر تحریک میکنه که محدودیتها رو تشدید کنند. سیگار کشیدن که دیگه واقعا اگر ذره ای اعتماد هم بینتون باشه رو نابود میکنه.

بهرحال بنظر من مشکل شما با کنترل احساسات و خودداری از عصبانیت و پرخاش کاملا مرتفع میشه. برای تمرکز بیشتر و کنترل بر اعصابتون میتونید ورزشهایی مثل یوگا انجام بدید. ضمن اینکه صبر داشته باشید چون تغییر دیدگاه دیگران در مورد ما زمان میبره. پس کنترل احساسات و آرامش رو برای حداقل یکماه رعایت کنید. به امید خدا 100% مشکل حل میشه.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,063 سوال

27,825 پاسخ

29,380 دیدگاه

2,246 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 529 بازدید
0 پاسخ 80 بازدید
1 پاسخ 264 بازدید
1 پاسخ 88 بازدید
سوال شده ژوئیه 17, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
1 پاسخ 76 بازدید
سوال شده ژوئیه 17, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
0 پاسخ 80 بازدید
1 پاسخ 248 بازدید
1 پاسخ 347 بازدید
0 پاسخ 90 بازدید
1 پاسخ 94 بازدید
...