دائم استرس دارم

Question

سلام من دختری 16 ساله هستم دائما استرس دارم و وقتی میخوابم با استرس بیدار میشم دوست دارم گریه کنم و اصلا تمرکز روی درسام ندارم و دائم در حال فکر کردن هستم یه مشکلی تود صورتم دارم ک تو حالا شاید دو نفر مسخرم کردن ولی واقعا حالم بد شده شاید وسواس فکری دارم نمیدونم چیکار کنم قبلا هم اینطوری شدم کلا حالتام جوریه ک یک ماه خوبم یک ماه بد

Answer 1

منم یه مدت که 14 سالم بود همینجوری شدم ولی به مرور زمان حالم بهدر شد مشاور خانوادگیمون گف ک از سن بلوغه و اینجور حرفا... شاید تو هم همینطوری هستی...