سلام خسته نباشید. من ٢٨سالمه مشکله خجالت و کم روی در جمع دارم همیشع توی جمع ساکت میشینم و دلم نمیخواد مورد توجه قرار بگیرم خجالت میکشم حرفی بزنم. وقتی خجالتی میشم تن صدامم عوض میشه. تو جمع راجب چیزای ک حرف میزنن من هم چیزای بلدم که بگم اما بخاطر مشکله کم روی هیچی نمیگم. وقتی دوستام به شوخی بهم تیکه میندازن من دهنم قفل میشه و بخاطر خجالت هیچی تو ذهنم نمیاد که بگم(تورخدااااااااا کمکم کنید مشکلم برطرف بشع من واقعا داره آبروم میره همه میگن تو یجوری شدی)