زندگی کردن در خواب

40 بازدید
سوال شده 6 روز قبل در مشاوره رایگان فردی توسط امیرحسین
ویرایش شده 6 روز قبل
سلام (19 سالمه)

من چند وقتی است خواب هایم را مینویسم، همین باعث شده که روی رویاهام تسلط بیشتری پیدا کردم، خواب هایم را کامل به یاد می آورم و حس میکنم چندین و چند ساعت در خواب زندگی کرده ام

بعضی مواقع خواب ها خیلی وحشتناکه و خیلی منو میترسونن، بعضی مواقع چیزای عجیب و دلنشینی هست که تو دنیای واقعی نیست، خیلی این خوابا فکرمو مشغول میکنه، حس میکنم منو از زندگی واقعی دور کرده

چیکار باید کنم؟ دیگه ننویسمشون؟ بعضی موقع ها هم میام خوابامو مرور میکنم
1 پاسخ
پاسخ داده شده 4 روز قبل توسط Dr. Mind
سلام خواب های شما معمولا نتیجه افکار شماست اینکه شما گاهی اوقات خواب های وحشتناک میبینید میتونه دلیل بر این باشه که گاهی به چیزهای وحشتناک فکر میکنید به عبارت دیگه خواب های ترسناک شما نتیجه افکار منفی شماست افکاری مانند نگرانی ترس استرس یا هر فکر منفی دیگه ای که باعث میشه شب ها که به خواب میرید اون هارو در خواب تجربه میکنید خواب های خوب هم نتیجه افکار مثبت شماست و هر روز که حالتون خوب باشه که ماحصل افکار مثبت شماست شما خواب بهتری هم دارید دلیلی برای نگرانی وجود نداره و نباید ذهنتون رو درگیر این خواب ها کنید ذهن ناخوداگاه انسان فرق بین بیداری یا خواب و دنیای واقعی یا خیالات رو تشخیص نمیده به همین خاطر شما اتفاقات ناخوشایند یا خوشایندی رو که در خواب ببینید به قدری واقعی حس میکنید که انگار واقعا رخ دادند این طبیعیت ذهن انسان است در واقع خواب های ما انعکاسی هستند از افکار و اتفاقات روزانه ما پس اگه تلاش کنید که افکار مثبت رو به ذهن خود راه بدید همیشه خواب های شیرین رو تجربه میکنید و بهتره همین خواب های شیرین رو بنویسید و مرور کنید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

12,075 سوال

18,406 پاسخ

17,478 دیدگاه

2,122 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 66 بازدید
سوال شده ژان 23, 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط حمیده بانو
1 پاسخ 33 بازدید
سوال شده 28 ژان 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط sepehr
1 پاسخ 43 بازدید
1 پاسخ 68 بازدید
3 پاسخ 96 بازدید
سوال شده اکتبر 2, 2020 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
1 پاسخ 60 بازدید
سوال شده سپتامبر 1, 2020 در مشاوره مذهبی توسط محمد
...