سلام به شما عزیزم
در این مورد نمی توان هیچ نظری بیان کرد و هرکسی هم که به شما نظری بیان کند حدس و گمان می باشد با توجه به اینکه بیان می کنید یک سال هست که تغییر قدی نداشته اید و عادت ماهانه شما هم شروع شده است یعنی دوران بلوغ برای شما در حال طی شدن هست بهتر است برای بررسی شرایط رشدی خود از پدر و مادر بخواهید شرایط مراجعه به متخصص غدد را ایجاد کنند تا صفحه رشدی شما بررسی شود .
در صورت باز بودن صفحه رشدی به کمک متخصص و توجه به مواردی چون تغذیه، خواب، و ورزش می توانید شرایط بهتری را ایجاد کنید.